孕晚期一直后背疼可能是子宫受压等生理因素引起的，也可能与颈椎病、腰椎间盘突出等病理因素有关。明确病因后，需要根据医生的指导积极治疗，改善症状，允许日常生活。质量提高。
1、生理因素
子宫受压可能会导致妊娠晚期出现背痛。随着怀孕周期的继续，子宫的大小会逐渐增大。进入孕晚期后，子宫会超出盆腔，这会导致身体重心发生变化。为了保证身体的平衡，可能会对脊柱造成被动压力。如果背部肌肉长期处于紧张状态，可能会引起背部疼痛。另外，在妊娠晚期，可能会因子宫受压或子宫增大而改变器官的相对位置，引起腰痛。这些都是生理性疼痛，一般不需要特殊治疗，但应该好好休息，避免身体过度劳累。
2.病理因素
1、颈椎病：这是孕晚期腰痛的原因之一。它是一种以椎间盘退行性病变为基础的疾病。可能是由于椎间盘突出、颈椎长期劳损、韧带增厚、骨质增生等，都会导致椎动脉受损。它是由于神经和腰椎受压、交感神经受到刺激而引起的。患者不仅有背痛，还会出现颈部疼痛僵硬、下肢沉重麻木、上肢活动不灵活等症状。如果是这个原因引起的，就需要改善日常生活方式，避免长时间低头。伏案工作者要注意休息，避免颈椎长时间保持在同一个位置。如果疼痛严重，您可以按照医生的指示使用适当的药物。
2、腰椎间盘突出症：这是孕晚期腰痛的常见原因。可能是腰椎间盘退变、部分纤维环破裂、髓核突出，压迫或刺激马尾神经及神经根所致。主要引起的症状包括背痛、下肢麻木、坐骨神经痛、腰部疼痛等，当不适症状持续恶化时，需要及时就医，完成相关检查，如腰椎X-射线、CT检查等。如果病情较轻，通过卧床休息和适当锻炼即可好转。如果疼痛较严重，可遵医嘱使用非甾体抗炎镇痛药。但由于怀孕期间身体特殊，用药需谨慎。
除了以上常见原因外，孕晚期一直后背疼也有可能是骨质疏松引起的。无论原因如何，积极改善都很重要。还应养成良好的生活习惯，避免高强度运动，以免腰痛加剧。还需要合理安排饮食，多吃富含钙的食物，如豆制品、乳制品、牛奶等，还要保持正确的站姿和坐姿。不要保持同一姿势太久，可以适当活动一下腰部和背部。这样可以改善背部肌肉的疲劳，这样背部疼痛也可以得到缓解。