产妇吹了空调后背发凉

产妇吹了空调后背发凉，主要考虑是空调温度低、持续时间长，或者是身体素质不好等因素引起的。妈妈们需要进一步明确病因，积极采取针对性的治疗措施来改善。

1、空调温度低。分娩时身体会消耗大量的能量。由于产后身体的功能还没有完全恢复，自我体温调节功能也会降低。如果妈妈为了保持凉爽而将空调温度调低，冷空气会刺激身体，导致体温下降，导致全身发冷，包括背部发凉的感觉。这时，妈妈需要注意将空调温度调节到更合适的范围，防止冷空气侵入身体，影响健康。妈妈还应避免直接对着空调吹，以免引起感冒等不适。

2. 持久。夏天产妇吹空调降温。如果长时间吹空调而不注意保暖，就会导致背部受凉，导致局部受凉，通常会伴有腰酸、冷痛等症状。产妇可以用毛巾在热水中浸泡，拧干后敷在背部寒冷的地方，可以促进血液循环，缓解受凉症状。冬天吹空调的目的是为了保暖。如果空调吹的时间过长，可能会导致妈妈大量出汗。汗水蒸发变冷，也会引起背冷。妈妈也可以让家人搓手，让家人上下温暖。按摩背部可帮助寒冷症状消失。

3、身体素质较差。生完宝宝后，妈妈的身体会比较虚弱。如果她本身的身体素质比较差的话，生完孩子之后就会变得更差。如果她在恢复期不采取保暖措施，或者不积极调节身体，空调就会被吹。空调吹出的气体经常会刺激身体。您可能会感觉凉爽，并且您的背部会受到影响。这大多是正常的。坐月子期间，妈妈们可以调整饮食，比如适当吃羊肉或者喝生姜红糖茶，同时还需要及时添加衣服。

此外，产后妈妈在外出时坐姿不正、穿拖鞋等，也可能会出现腰背发冷等症状。如果感冒症状没有改善，妈妈应该尽快去医院。