五个月的宝宝你可以开始给他添加一些辅食，并不一定要求宝宝每天吃一定的量。每天继续添加，让宝宝慢慢接受就可以了。一开始可以少一点，喂一些米糊和蛋黄，一次两小勺即可。待他习惯后，再慢慢增加用量。六个月后就可以给他喂点米汤或者粥了。不需要补充钙和DHC。由于这些物质通常可以从母乳中获取，因此无需额外补充。如果妈妈担心的话，可以去儿科医生那里检查一下微量元素含量。
我怀孕5个月了。每天早上、午餐、晚餐应该吃什么，其他时间应该吃什么？我应该注意什么？
当我怀孕五个月的时候，我的妊娠反应已经开始减弱，我可以慢慢吃饭了。我还发现宝宝从这个月开始长得很快，肚子也一天比一天大。宝宝长得更快，需要更多的营养。我根据自己能吃的东西慢慢添加一些有营养的东西。
我怀孕5个月了。每天早上、午餐、晚餐应该吃什么，其他时间应该吃什么？我应该注意什么？我怀孕五个月了，食量逐渐增加。我的婆婆每天也给我做各种各样的食物。这是为准妈妈推荐的一天食谱。
早餐：番茄鸡蛋面1碗，黄豆猪肝50克；
零食：一杯酸奶、核桃等坚果；
午餐：米饭150克，糖醋生菜适量，椒味排骨，鱼头豆腐汤；
零食：牛奶一杯、坚果适量；
晚餐：小米粥1碗，小花卷1个，香菇、油菜籽、糖醋排骨、桂花、糯米、蜜枣适量；
晚餐：牛奶250克，全麦面包2片；
ps：全天食用油约为25ml。
主食方面尽量不要单调。应与米饭、面条等杂粮搭配。具体来说，应做到以下几点：
多样化的饮食；
注意早餐；
减少外出就餐频率；
少食多餐；
不要吃太多水果。
好不容易熬过了孕前三个月，准妈妈可以多出去散步，准爸爸也可以每天饭后陪着她慢慢散步。如果条件允许，可以在专业人士的陪伴下做孕妇瑜伽、游泳等。
怀孕4-7个月是旅行的好时机。这时，你可以和准爸爸一起制定以下短期旅行计划。准妈妈在出行时千万不要忘记自己已经怀孕了，出行时尽量小心谨慎，避免发生危险情况。
作为一个清晨开始创作的两个孩子的妈妈，我用笔迹写下了自己的心声，点点滴滴都是我养育两个孩子的经历。希望我的育儿经验能给您带来一些帮助！