民哲老师您好：
我读过你所有的文章。我女儿今年上高三。 **学校第一学期她考了597分。她12月份的月考刚刚考了557分。我非常着急，没有办法帮助我的孩子。我想请教您一些建议。主意。孩子自己说，一是这次的题很难，二是每一科都有很多漏洞，有点顾此失彼。这是第一轮复习，第二轮会更好。我不这么认为，但我无法提供有效的方法。请给我一些建议。
这是昨天一位家长问我的问题。这也是很多家长在期中考试后问我的问题。其实孩子考试成绩不好是很正常的。谁没有过不好的时候呢？为什么成年人仍然焦虑？原因不外乎以下几点：
1、对孩子有消极的期待
家长总是担心孩子如果考试考不好，自信心会受挫，学习成绩不断下降，进而影响高考成绩。其实这种担心并不是很有必要，对孩子来说是一种明显的负面期望。进入高三后，尤其是第一学期期中考试后，每次考试的主要目的是让学生适应大考的氛围，同时也让学生发现自己所学知识的盲点或者不足，然后不断地去弥补，从这个意义上来说，如果孩子在高考前表现不好，甚至是一件好事。失败。客观地说，考试不及格的孩子确实会出现情绪波动。这个时候他们最需要的就是父母的理解和接受。鼓励孩子，才是父母此时应该做的事情。如果父母因此而变得焦躁甚至焦虑，只会加剧孩子的情绪波动。如果父母不能很好地控制和消除这些负面情绪，对孩子进行批评、指责，甚至发脾气，不仅会破坏亲子关系，还会使孩子变得焦虑、不自信，进入恶性循环。循环。奇怪的圆圈。因此，家长应该以积极的心态面对孩子的检测结果。即使他们的孩子在考试中表现不佳，也不会有亮点。如果家长关注孩子的亮点并给予适当的鼓励，始终以积极的期望对待孩子的学习和行为，这不仅有利于家长自身的心态调整，也有助于孩子克服考试失败的阴影。对于自己学习中正确面对和解决问题也很有帮助！
切记：期待的力量是无穷大的!
2、家长对孩子学习状况和学校的考试情况缺乏了解
从上面的例子中我们可以看出，孩子们对自己的实际情况有了比较清晰的认识，对学习成绩的下降也有清醒的认识。作为父母，为什么不能相信自己的孩子呢？家长也能比孩子更了解自己的学习情况。情况？
从这位家长描述的情况来看，他不仅不了解孩子的学习情况，而且对学校的考试情况也不太了解。考试成绩下降是否意味着孩子考试成绩不好？至少他需要看看学年的排名。嗯，另外，从学习成绩来看，他孩子的成绩还是不错的。这样的孩子学习问题家长还需要担心吗？我不这么认为！这位家长要好好弥补自己，多和老师沟通。应该做的事情。不是吗？
切记：相信孩子，孩子才能相信自己!
3、家长缺乏战略眼光
教育孩子是一项系统工程，需要家长有战略眼光和战略思维。即使孩子即将高考，这个原则不仅适用，而且很关键！
准备高考就像下围棋。您还需要有一个整体视图。围棋的魅力就在于它的胜负不取决于局部的得失。用局部的损失换取全面的胜利有什么错呢？此外，每个人都有心情好坏的时候。哪个学生能够保证每次考试都能发挥出最好的水平？
所以，家长有大局观或者战略眼光是非常重要的。这样可以让他们更容易平静下来，有效帮助孩子调整到良好的状态。家长应该重点关注如何调整孩子的最佳状态到高考阶段。主题！
切记：没有远虑必有近忧!
总之，距离高考还有近半年的时间。在孩子备战高考的关键时期，家长出现担心、恐惧、不安、焦虑等负面情绪，并没有任何积极意义。以积极的心态去面对，帮助孩子解决问题。和孩子一起享受高考前的每一天才是正确的选择！