高考即将来临。吉林省一些老师近日提醒，考前保持轻松的心态对于取得好成绩至关重要。对此，家长和学生应及时调整自己，在考前保持正常心态。
吉林省白山市教师桂乃军表示，高考前夕，学生和家长都应该保持平常心，做好该做的事，不要夸大高考前的紧张气氛。考试。最后冲刺阶段，学生要自主复习，回归课本，有计划地掌握基础知识。
她说，在过去的教学中，她发现很多家长在高考前都会无形中保护孩子。家人会把孩子围在身边，把他们视为家里的重点保护对象。有的家长甚至请假在家照顾孩子。孩子。其实，这不利于孩子以平常心参加高考。相反，会给他们造成太大的心理压力，无法在考场上正常发挥。
另外，不少家长认为，考试前，孩子只能专心复习，不能做其他事情，从而限制了孩子的自由。这种效果会适得其反。
长春市教师许卓认为，高考前夕，考生和家长感到紧张、焦虑是很正常的。为了减少学生的心理焦虑，家长首先要明确，高考并不是唯一的出路。他们不应该将自己的孩子与别人的孩子进行比较，更应该避免在孩子面前强调高考的绝对性。同时，要密切关注孩子的行为，防止孩子感染疾病，引导孩子在言语、行为上保持正常的心态。
高考前是学生和家长最敏感的时期。有时候，父母比孩子还着急。对此，老师建议家长在高考前多关心一下孩子，多思考如何帮助解决他们遇到的困惑。不应刻意或有针对性地关注它们，以免适得其反。他们应该在精神上和心理上关注他们。多关心一下孩子，不要在言语上过多关注他们。 （记者：马洋）
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