高考临近，不少家长纷纷向单位请假，希望尽自己的一份力来帮助孩子。同时，除了复习试卷、回答问题之外，学生将有更多的时间在家复习。在这种状态下，孩子和家长如何才能顺利度过这段非常时期呢？家长如何提供后勤支持？
焦虑情绪会传染
长期从事高考招生管理工作的徐道仓老师告诉记者，儿子高考时，出于关心，他给儿子削了一个苹果，但敲门后，孩子对他发脾气了。他感到委屈，事后他与儿子进行了沟通。当时，他发现儿子认为家人在监督他的学习，父亲打乱了他原本的复习节奏。
徐老师认为，孩子并不像家长想象的那么脆弱、紧张，但很多家长认为自己的孩子在考试前很脆弱，所以就会过度的关心和监督，这实际上会让孩子感到更加焦虑。考试前适度紧张是正常的，孩子积极参加考试也是有益无害的。不要问孩子睡不着，不要反复询问复习情况，不要给孩子评分指标。然而，家长却常常因为自身的心理焦虑而忽视这些禁忌。
“家长和孩子之间的焦虑是相互影响的，孩子在考试前的一些异常行为会让家长感到不安，但家长过度的紧张不仅会让孩子感到无聊，更重要的是会让原本状态良好的孩子精神状态孩子变得紧张。”徐道仓老师表示，家长要想陪伴孩子顺利通过考试，首先要调整心态，对孩子有信心。心理集中对于这个阶段的学生来说是最重要的。学生对其他信息了解越少越好。我们不和孩子谈论志愿者，也不为孩子许愿。处于紧急时期的考生心理非常敏感，害怕被打扰，害怕父母不信任自己。孩子考上大学，也是对父母素质的考验。不要太关心孩子，不要什么事都为自己做，顺其自然，做孩子人生的好辅导员。
孩子需要适当放松
记者在与高中生交流时发现，不少学生希望家长不要再特殊，多给他们自由空间，多鼓励他们，少和其他同学竞争。 “应该说，我的父母并没有给我带来任何压力，他们几乎没有问过我的学习情况，但每天桌子上的食物都很丰富。但越是这样，我感到的压力就越大。我觉得如果我以后考试考得不好，我就帮不了他们了，希望我的父母还是一如既往地对待我。” “妈妈总是唠叨我，我知道她这样做是为了我好，但我知道自己想做什么。每个人都有自己的志向。上大学可以让以后过上更好的生活，但只是更好的出路之一。只是。希望父母不要过多的管束我，给我一些自由的空间。” “其实，我们的大脑也需要时间休息，但上网、看电视一段时间后，家长们就开始紧张，想知道孩子的学习情况如何。有时我什至不想在家看书，宁愿逃到图书馆。我希望父母能够理解我的一些需求，为我加油，给我信心。”