与普通考生相比，复读生的压力显然要大得多。 “今年考试还是考不过怎么办？有什么好办法缓解压力吗？旧的学习模式能否适应新的高考……”
今年复读生减少1/3
多年来，复读生一直是高考学生中最受关注的群体。专家表示，今年高考将实施新方案。由于考试方式发生了变化，选择重考的人数也大幅下降。往年，广东考生有60万人，其中复读生占10%以上。全省有8万至9万考生。但今年，复读生人数下降了三分之一，降至约5万人。
今年的复读生人数因新计划而有所减少，但明年是否会大幅反弹，达到往年的水平？对此，专家表示，明年复读人数不会大幅增加。 “首先，今年广东率先实行平行志愿申请模式，这种新的志愿模式降低了申请风险，提高了考生的命中率，这样一来，失败的人数就会减少，第二年不会有那么多人留级，在复读学校，有20%的学生留级是因为申请选择不合理，另一个原因是今年的考生人数减少了，如果考生人数保持不变明年，复读生不会大幅增加。”因此，即使明年复读生人数增加，也不会出现大幅增加。
去年复读选地理今年有优势
作为新计划下的复读生，选择复读需要更大的勇气，但也难免要比往年的复读生付出更多、更努力。今年的变化主要体现在综合科目上。过去文科和理科的基础是必修的，现在也包括了选修课。另外，因为以前你只需要学习一门X科目，现在你必须兼顾三门科目。今年，对于复读生来说，去年参加生物考试的学生将面临最大的挑战，而去年参加地理考试的学生将受到更大的优惠。
由于生物学是一门文科科目，去年选修该科目的考生普遍理科成绩不太好。不过，这些考生今年要考物理、化学，负担会更大，复习也会更困难。但去年选择地理的考生有一个优势。地理更多的是一门科学学科，但它也包含记忆内容，因此这些考生更容易掌握历史和政治。
连续做心理保健操助减压
事实上，就定期复习而言，复读生与其他考生类似，但心理压力更大。为此，唐俊晶建议进行心理健康锻炼。第一阶段5月初，对考生进行积极的心理重组训练。首先放松，想象一下你好的结果的细节，并在精神上肯定自己。这样做几天，以调整心态。
第二阶段是心理演练。 “我们会给学生展示高考考场、监考人员、天气情况等照片，让学生看着照片回忆高考的细节，模拟高考的场景。比如，让考生想象自己正在做哪个职位，考试时的沙沙声、纸墨味、无法完成一道题等细节，场景越真实，效果就越好。”心理学家认为，出现怯场主要是因为考生不熟悉高考环境。事实上，想象一次就等于经历一次，因为脑细胞无法区分哪个是想象，哪个是真实。因此，当考生想象考试情境时，脑细胞默认为经历过。当再遇到这样的情况时，你就不会再紧张了。
最重要的是考生一定要想象自己经过努力一定会考得好，从而形成积极的心理暗示。每天睡前进行此类心理健康练习，并坚持到考试前。