专家指出，越接近高考，精神状态等非智力因素将对考生能否发挥正常甚至超越水平起到决定性作用。
在苏州，越来越多的高中“重视”心理健康教育的重要性。因为从更长远的角度来看，心理调节能力、意志力、挫折承受能力、自我管理能力等非智力因素对于学生未来的发展远比漂亮的高考成绩更重要。
校园里有座“心灵花园”
6月2日，在江苏省苏州中学心理咨询室“心之家”，一名高中生戴着眼罩和耳机，安静地躺在白色软皮沙发椅上。 “闭上眼睛，深吸一口气，想象一下自己此刻正躺在一望无际的草地上……”伴随着语音提示和音乐，学生们紧张的表情慢慢放松下来。他的指尖上有一个小电夹，可以将身体的各种指标输入电脑进行分析。根据椅子侧面的显示，他的压力指数正在下降。
经历了高三的“一模”时期，国家二级心理咨询师、苏州中学心理健康教育指导中心主任李兰和她的“心之家”变得更加忙碌。 “每天中午和放学后，‘心之屋’的几个小屋的沙发都‘满’了。学生们很喜欢开心花园、温馨木屋等休闲项目。休闲椅必须提前预订，而且做一个需要40分钟，每天至少有二十、三十人来缓解压力。”
去年高考前，苏州中学近250名学生提前考入清华大学、北京大学、日本早稻田大学等国内外著名大学。他们背负着父母和自己更多的期望，苏州中学生的压力也因此更大。李兰说的是“高原反应”。从2007年开始，她除了为各班提供考前心理团体辅导外，每年还为全体高中生定制《高考心理实用手册》。一种心理支持。”
2007年毕业的徐秋敏当年高考以全市特色成绩第一名考入北京大学。她回忆说，在李兰老师的推荐下，即使在压力最大的备战期间，她仍然每天来到“心之屋”进行放松训练。 “这是让我灵魂飞翔的一个小时，在高考前给了我很多能量。”它带来极大的舒适感。” 全校老师皆可做“心灵导师”
不过，李兰指出：“大多数学校都有上千名学生，仅靠心理健康指导中心一两名专职心理老师显然是不够的。我们希望每一位班主任，甚至每一位任课老师都能了解心理常识，掌握心理咨询技巧，及时关注孩子的心理状态并进行引导。
前几年，苏州中小学掀起了一股“国家二级心理咨询师”认证热潮。苏州田家滨实验中学10余名教师获得国家二级心理咨询师证书。班主任制作了“学生情绪晴雨表”，语文老师鼓励学生写笔记，让老师更及时地掌握学生的情绪状态。
中国心理学会注册心理学家、国家二级心理咨询师、苏州田家滨实验中学心理发展中心主任吴文军向记者讲述了一个非常典型的案例。学校里有一位高年级女生，获得了“模范一”和“模二”的成绩。与平常的结果相差甚远。班主任得知后，原来，这个女孩担心“如果我考得好，出国留学，我父母就会离婚”。因此，“为了监视他们，我每次都让自己考得很差”。吴文君多次耐心细致地与她沟通，“你愿意放弃自己幸福的未来来照顾不幸的父母吗？”学生渐渐明白了，改变了主意，“三模”成绩也提高到了真正的水平。
吴文军说：“心理咨询工作就是要找到学生直观表现中的深层次原因，分析心理矛盾和冲突，及时进行疏导。”随着高考的临近，吴文军在班主任、老师的配合下，完成了高考的全部准备工作。为应届毕业生提供心理团体辅导。她通常会根据每个班级的特点设计不同的沟通方案，并利用两个班级进行小组辅导。 “学生心理危机分级预警系统”现已在苏州各地学校推广。家长、班主任、任课老师、专职心理健康教师的关注，为高中生“健康高考”提供了保障。 搭准“90后”的心理“脉搏”
去年以来，高考全面进入“90后”时代。国家二级心理咨询师、苏州市一中心理教师高敏认为：“90后是社会化较早的一代。他们认为，高考不仅是学业的继续，也意味着未来的职业方向或社会地位。为了触动“90后”高中生的“心”，各学校的心理老师纷纷向学生公开自己的QQ和手机号码。学生，关注他们的兴趣爱好，获得“90后”的认可。
近日，苏州中学东校区毕业班班主任邀请同学们观看电影《叶问2》。高考前全班同学看了这部电影，学生们都认为“非常酷”。对于心理老师来说，这是一次心理团体辅导：沉浸在紧张刺激的情节中。放松减压之余，大家还为叶问的胜利欢呼，一种集体凝聚力油然而生。
除了看电影，心理老师们正在尝试各种更符合“90后”一代特点的心理咨询方法。苏州中学、田家炳实验中学等多所学校每年都会举办校园心理剧比赛。李兰告诉记者：“这些剧涵盖了兴趣爱好、早恋、约会、亲子矛盾等话题，反映了高中生内心的困惑和矛盾。学生在安排中成长，在安排中成熟。”表演，当大幕落下，然后升华。”
为了激发“90后”的责任感，“励志成人礼”在苏州高中逐渐“流行”。苏州一中为全体高三学子举行“成人礼”。有一个环节受到了学生们的欢迎：校园里布置了一整面“成长墙”。墙上挂着每个学生的高中高年级同学婴儿时期的照片。高敏认为：“童年的记忆是最令人感动的，这种感觉也让‘90后’真正懂得了成长的重量和责任。”