昨天，陈玲带着即将高考的女儿来到心理诊所。
还没等她开口，女儿小静就把专家拉到一边说道：“专家，你最好给我妈妈看一下，病的不是我，是她……”
经过沟通，沉阳同仁心理咨询中心心理专家张俊明发现，焦虑的是母亲。为了准备女儿的高考，陈玲甚至在高中时与女儿睡在同一张床上三年。
张俊明表示，今年家长“恐高症”的案例增多，需要调整的不仅仅是孩子。
妈妈带女儿检查
昨天上午10点左右，一对母女走进张俊明的办公室。在张俊明眼里，“母亲明显比较紧张，但女儿却很平静。” “专家您好，我女儿马上就要高考了，但是我最近的模拟成绩却每次都越来越差，心情也变得越来越烦躁，有时甚至还顶撞我。如果我不行的话考上一所好大学，我这么多年的努力岂不是都白费了？”母亲先开口说话，呼吸粗重。越来越紧急。张俊明倒水时被小静拉到一边。 “专家，我真的没有病，请给我妈妈看一下，事实上，她是不正常的。” 妈妈被带进诊室
张俊明独自把陈玲叫进诊所，发现陈玲对于女儿高考的事情异常紧张。 “她不仅晚上陪女儿复习作业，还随时送水果和热水，甚至每晚都会和女儿睡在同一张床上，随时随地观察女儿的学习进度。 “她晚上也失眠，翻来覆去，睡不着，最后导致我女儿睡不着。”张俊明说。 “她告诉我，在工作中，她每天谈论的也是女儿高考，甚至是她找不到工作。单位老板也找她谈过，但没有太多内容。”当她回到家时，她的丈夫也表示，她两人经常因此而吵架，她认为想让孩子读书并没有什么错。张俊明说，陈玲的焦虑变得非常强烈，失眠、争吵、烦躁都是非常明显的症状。 家长“恐高”成新症
每年中考、高考期间，张俊明都会接待不少前来咨询的学生，但今年他意外地发现前来咨询的家长多了，不知道如何缓解心理焦虑的家长成为了新的群体。那些有“恐高症”的人。 “我告诉很多家长，如果你想手里的沙子越来越多，握得越紧，实际上流失的就越多。孩子的教育也是如此，你要给他一个相对宽松的环境。”环境而不是给他更多的压力。”
家长应从四方面调整做法
某网站的一项调查显示，20%的家长为了让孩子好好学习，必须把重点放在家庭作业上；另有10%的家长注意到孩子缺乏自信但不知道该怎么做； 25%家长担心孩子成绩下降，无法解决和面对。
多达45%的家长表示，孩子高考时很紧张； 25%的家长认为孩子成绩不理想自己无法接受； 20%的家长因为担心孩子的学习而感到不安； 10%的人不知道如何应对。孩子高考与自己工作的关系。
张俊明表示，父母对孩子有巨大的建议力量，父母积极的态度一定会让孩子有良好的心态。
他建议家长应从四个方面进行调整：一是为孩子营造安静、轻松、和谐、愉快的家庭氛围；二是做好孩子的后勤工作；第三，及时处理自己的不良情绪；第四，帮助孩子建立自信。