小刚（化名）是安徽省一所高职院校的大三学生。他看起来帅气、阳光、青春。
他成绩优异，兴趣广泛。他既是班干部，又是学生社团的负责人。他将老师的“青睐”和同学的信任结合在一起。
然而，他的QQ面具却换成了另一张面孔——，这张脸缺乏自信，充满焦虑……他的“网名”和“个性签名”看不到一丝阳光，几乎遮天蔽日。带着阴霾。有点吊诡的是，他的QQ空间却是另一番景象：日记里全是励志文章。
在小刚身上，快乐与焦虑并存、交替出现。然而，夜深人静的时候，生活中隐藏的痛苦常常在他的心中升起，他的心情变得压抑。
“我高考落榜了，我不想以后继续落榜，如果我不再提起，我可能会暂时忘记，但我还是会在心里暗示自己。”小刚叹了口气：“我们的路怎么这么窄呢？”
刚刚过去的暑假，小刚参加了他的第一次在岗实习。实习给他带来了收获，也带来了一点损失。 “在工厂，我们的底薪应该是每月800元，而本科生是1000元。第二年，他们可以跳槽，我们继续在一线作业。”小刚沮丧地说，“高考时，我们只比本科生少了几分，但我们花了很多时间，还是无法弥补，也许我们还得继续还这笔债。” ”
高考失利、学历之痛、就业压力成为压在高职学生身上的“三座大山”，造成高职学生特殊的心理状态。专家认为，高职学生的心理问题有明显的阶段性：大一时，被高考失败的阴影所缠绕，学习缺乏动力，人生没有目标，不能适应新的生活。环境；大二的时候，他们对专业的失望、情感、爱情问题也接踵而至；大三时，面对就业和升学的压力，学生两极分化明显，有的产生自我怀疑，甚至自暴自弃。
其中，部分学生的心理问题因处理不当，最终演变为精神疾病。
高职生从入校开始就“负重上阵”
安徽某职业技术学院对2007年至2009年三名新生心理调查结果进行汇总分析，结果发现“有心理问题，需要继续心理咨询或心理治疗”类型占总数的3%问卷调查。往年分别为：15.56%、16.22%、19.75%； “疑似心理问题，过段时间再联系我们”类型占总问卷的比例分别为：22.87%、19.99%、17.80%； “基本没有问题”类型占总问卷的比例分别为：63.57%、63.79%、62.44%。
三年来，该校新生存在或疑似存在心理问题的比例逐年上升，平均达到20%。这也说明不少高职生自入学以来就“带伤打球”。
负责此次调查的一位老师告诉记者，“20%已经是一个保守的数字了，据我们了解，很多高职院校的调查结果都超过了这个数字。”
本次调查结果还显示：“认为自己的过去和家庭不幸”类型占总问卷的比例，近三年分别为：11.05%、9.52%、7.48%； “经常失眠”类型占问卷总数的比例分别为：12.09%、10.15%、10.44%； “想自杀”类型占总问卷的比例分别为：2.89%、2.33%、2.08%； “对什么都不感兴趣”类型占问卷总数的比例分别为：8.87%、4.53%、7.40%。
“他们的心理问题大部分属于现阶段所有大学生，少部分是高职生特有的。”一位多年从事高职院校学生工作的老师说道。
安徽职业技术学院学生工作办公室副主任陈国久认为，造成心理问题的原因有很多，概括起来就是“少数学生缺乏正确的自我认识和客观的自我评价”。当他们遇到与自己的理想不符或矛盾的社会现实时，缺乏正确的判断能力和自我情绪调节能力，从而变得抑郁、焦虑，做出极端的行为。”
安徽职业技术学院付军老师表示，面对心理困惑，需要突破、重建自信，但与普通院校的本科生不同，高职学生相对容易“重新发现自己”。
大专学历成了心头之痛
“对于那些学校不理想的本科生来说，至少可以选择考研，实现人生的改变。但我们呢？只能选择自学考试。”一位高职学生有些无奈地告诉记者。
记者走访合肥几所高职院校时了解到，不少学生选择自学考试作为人生突破的方式，希望能减轻自己的“学业之痛”。
“平时在学校，我们在一起并没有什么不同的感觉，但当高中同学聚在一起时，我发现自己特别失落。听着那些普通高校的同学闲聊，我感觉不舒服。”小丽（化名）是一名大专学生。她用两年时间完成了所有自学课程，现在正在准备会计证书考试。以至于两年来，小丽连同学的名字都叫不出来，但她说：“我觉得这个（自学考试）也是浪费时间。”
“我的四门自学考试全部通过了，但我发现自学考试和全日制课程还是有很大差距，很多用人单位都要求第一学历。”小刚无奈地说：“所以，一次失败就注定了。我们努力了一辈子，想要留下痕迹，但还是很难得到认可。”
“我们只有两年半的时间，大三就要实习，没有足够的时间去调整自己，所以压力和困惑不断堆积。”小刚说道。
“他们进入学校后，和其他孩子没有太大区别，为什么在学校期间会出现这些问题？可能是外部环境和我们现在的教育模式有问题。”一位高职院校的老师毫不掩饰。 “很多学校甚至家长对高职教育的认识不清，这增加了学生的迷茫感和失落感，急需有人来引导。”
高职生心理健康教育不能仅靠学校
“秋天，人的情绪容易波动，我们简直太忙了，学校这么多学生，要实现动态跟踪就更难了。”一位心理辅导老师说，“心理沟通绝不是几分钟的事，事情需要很多时间。”
记者了解到，不少高职院校心理健康教育的硬件设施也相当有限。有的老师忍不住向“211”学院的同事投去羡慕的目光：“给他们的咨询室买个专业的镜子吧。”动辄几万元，功能区域也比较齐全，有采访室、审讯室……”
“不能指望两三个心理咨询师和一个心理咨询室，心理健康教育工作一天也不能耽误。”在付军看来，所有辅导员都应该肩负起心理咨询的重任，因为心理健康教育的最终目的是助人自助，让学生成为自己心理的真正主人。
“毕竟，患有严重精神障碍的学生只是少数，更多的学生在学习、生活中面临问题，它们并不构成精神疾病的主要方面，但直接影响学生的心理健康。”对此，陈国久认为，提供“发展咨询”应该是老师的责任。 “有些学生其实并没有什么心理问题，只是想跟老师倾诉自己的烦恼。我们的辅导员和班主任不需要很专业，只要能认真听就行了。”
据了解，为帮助学生树立心理健康意识，安徽职业技术学院成立了学生心理健康教育学会——“心育协会”，并在各班级设立“心理委员”。心理辅导老师在每个班级聚集心理爱好者进行专业培训，让他们及时了解同学的心理动态，同时普及心理知识。
“维护学生心理健康需要多方共同努力！”付军介绍，学校建立了集大学教育、家庭教育、学生自我教育为一体的学生危机干预预警机制。 “辅导员发现学生问题后，会及时联系家长和学校，同时根据问题性质和内容加强教育指导。”
记者采访中，有老师呼吁家长在学生出现心理危机时多加配合。 “老师通知学生家长，间接告知他们孩子可能有心理问题，建议需要治疗。有的家长不同意，或者认为责任在学校，根本不予理睬。”
记者了解到，有的家长为了担心孩子辍学，甚至隐瞒了孩子的精神病史。这种方法的后果往往是可怕的。 “孩子的问题很容易被忽视，在新的环境中可能会加剧；干预和治疗的最佳时机被推迟。没有人能承担这些责任。”一位老师说，没有痛苦。
“说到底，心理健康教育只是一种外力，如何改造自己的内心世界，走出心理困惑，重建自信，只能靠自己。”今年大二的小娜（化名）非常自信地表达了自己的观点。