儿童积食腹胀气怎么办？
1、调整孩子饮食：减少垃圾食品，增加蔬菜、水果的摄入，多喝水，避免过多油腻食物。
2、给孩子适当的运动：增加孩子的体育锻炼，促进胃肠蠕动，帮助消化和排便。
3、按摩孩子：按摩孩子腹部可以促进胃肠蠕动，缓解腹胀。
4、给孩子吃一些中药：如山楂、枸杞、荷叶等，可以健脾、开胃、促进消化。
5、确认是否需要就医：如果孩子症状较重，如腹痛、呕吐、腹泻等，应及时就医，以免延误治疗。
总之，家长要注意孩子的饮食和运动，对孩子食物过多、腹胀的情况及时进行治疗和预防。
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