高考最后20天：家长需多关注孩子心理问题

距离高考还有20多天，对于考生来说是一个心理压力很大的时期。面对作业的诸多缺失、家长的高度关注、过高的期望，高考生、中考生的心理问题值得关注。此时，为孩子创造一个宽松的考前复习环境是每位考生家长最想做的事情，也是他们不可推卸的责任。

据报道，由于复习不力和考试成绩不理想，人们在考试前变得抑郁甚至自杀。这当然是由于孩子年龄小，独生子女受到照顾多而受挫少，对生活和社会问题的认识还不成熟。家人的期望太高，孩子的心理压力太大，与父母缺乏沟通。释放的原因。

家长在填写申请表时应降低期望，不要要求孩子攀高。对于面临高考、中考的孩子，家长在帮助选择孩子时，要考虑孩子的实际学习能力和“一刀切”的成绩，帮助孩子选择适合自己的学校和专业。最合适也最有趣。心理压力使孩子能够轻松上阵，表现正常，取得应有的理想成绩。

家长要关注孩子的情绪变化，发现异常及时进行指导。考试前，考生心理敏感、脆弱。许多考生患有焦虑、抑郁等考前综合症，感到烦躁、坐立不安，无法集中精力学习。家长不要只专注于自己的工作，让孩子独自面对压力，只有在关键时刻才关注他们。这会增加孩子的心理负担。家长要时刻关注孩子的各种反应，观察情绪变化，加强沟通，及时引导，教育孩子正确面对失败和挫折，走好人生的这一步。

家长要多与班主任沟通，配合学校备考。考试前几周，家长要加强与班主任和其他科老师的联系，了解孩子在学校的学习情况和情绪表现，密切配合老师调整孩子的心态，让孩子调整好自己的心态。作息时间，并注意适当的身体素质。锻炼身体，保持最佳心情，考前复习，以稳定的心理状态、饱满的精神去面对人生的大考验。