2011年新高一：心理上你准备好了吗
导读：从初中过渡到高中不仅意味着中考的结束，也意味着你的心智必须变得更加成熟。然而，面对即将进入竞争激烈的高中殿堂，你真的做好心理准备了吗？以下是针对新高中生可能出现的心理问题进行的总结和针对性的心理疏导。
高中和初中的学习和生活方式有很大差异。可以说，高一是你从初中到高中的过渡期。你的学习和身心变化与初中相比有了很大的变化。我以前的辅导经历表明，现在的高中生本身有很多特点。你对事物有强烈的好奇心，能很快接受新事物；你有很强的自主意识，愿意独立处理自己的问题；你对未来有强烈的期望。你有各种各样的梦想，很多学生并不把考试作为日常学习的动力；你有很强的自尊心，不愿意在别人面前受到父母和老师的批评；你的心理承受能力较弱，遇到挫折总是失败。想要逃避；你心理敏感，也许老师的一个眼神就能激励你努力学习；一方面，你渴望与别人交流，但另一方面，你在别人面前，尤其是在父母和老师面前，却把自己包裹起来；你的自控力普遍较差，容易受外界因素影响，无法善始善终等，这些特点决定了你刚进入高中时，会对新的环境产生极大的好奇和陌生，你也会对你未来的发展充满憧憬。一方面，他们对成功的向往，另一方面，他们在高中过渡期承受着各种考验。中考是这里所有学子人生中第一次正式的大型考试。从准备考试到考入日照一中，相信每一个学生这一路上一定经历过一段复杂的心路历程。一些学生仍然存在精神上的挣扎。压力还没有缓解。初中到高中的六年是人生第二个身体发育高峰期，特别是初三到高一年级。当同学们再次见面的时候，他们都发现这里的变化太大了。似乎一夜之间，我长高了很多，成熟了很多，但心理上却变化不大，还处于心理学上所谓的青春期发展期。从初三到高一，虽然换了学校、换了班级，但课程几乎没有变化。然而，仅仅几天的课程，学生们就会发现几乎一切都变了，他们几乎不知道该怎么办。学习语文、数学、物理、化学、政治、历史和地理。没有做好学习心理准备的学生，一个月后就觉得难以忍受。
事实上，毫无准备的情况远比表面看上去的要严重得多。如何吃饭，如何睡觉，如何度过休息时间，如何与同学相处，如何洗衣服，如何花钱，相对封闭的群体生活足以让你感到不知所措。更何况，同学们的称赞一夜之间消失殆尽，连上课提问的机会都很难了。至于几十级的排名，现在已经是常有的事了等等。我想问同学们，面对这一切，你们做好心理准备了吗？
有的同学可能会说，这一切我都可以承受，但仅此而已吗？还有来自家庭的压力。正因为如此，很多家长都措手不及。他们无法承受孩子突然发生的巨大变化。他们的敏感度比同学高很多，他们的烦恼也比你多很多。虽然他们已经是成年人了，但他们更有心理准备，希望儿子成功，女儿成功。他们希望自己的孩子能让自己看起来漂亮并取得令人瞩目的成绩。这一切，反过来，都会成为你的沉重负担。这些你想到了吗？
确实，经过中考的竞争，能进入高中的都是比较优秀的，智商比较高，基础也比较好。但这并不意味着心理素质好，也不意味着学习习惯、生活习惯、生活习惯都好。特别是一些初中为了中考成绩，采取了一些不科学的方法，如突然强化、费时费力、猜题等方法，已经耗尽了自己的潜力，但并没有做到。一切为了培养学生的综合素质。考虑到有的学生考试成绩提高了，但综合素质没有提高，良好的习惯没有养成，独立生活的能力有所下降。这些都成为高中学习的巨大隐患。一旦在高中遇到困难和挫折，他们就会失去信心，自暴自弃，一落千丈。没有老师的特别关怀，没有具体的学习任务，没有人为的纪律约束，我感到茫然，放飞自我。这就是每年中考成绩优秀的学生高考落榜的原因。也有学生因准备不充分而产生心理障碍，患上心理疾病，厌学、逃学，令人心痛。但每年我们都会看到大量三类学生考上一类甚至名牌大学，这是可喜的。尽管这些学生基础较差、起步较晚、学习压力较大，但他们还是成功了。为什么是这样？如果是一两个，可以说是偶然。如果说是批量或者大量的话，应该说是不可避免的。说明了机会和运气更受青睐的道理。如果你有充分的心理准备和良好的学习生活习惯，一个有毅力的优秀青年。
说到这里，我想同学们就会明白我为什么要问同学们，你们对高中做好心理准备了吗？对于即将读高中三年的新生来说，心理准备是最重要的准备。有了充分的心理准备，就能从容应对即将到来的一切困难，不断增强战胜困难的勇气和信心，有战胜各种困难的毅力和力量。当你克服了高一遇到的一切困难时，你会发现高中的生活真的很精彩，高中的舞台真的很大，高中可以书写你人生的辉煌。
在这里，我想给大家读一首短诗。这首诗是江苏省著名重点中学南京市一名一年级女生在比较高中和初中的差异后写下的。她说：
初中时，我获得了三等奖；高中时，我拿着不及格的试卷；
初中时，老师说我天真活泼；高中时，老师说我不够成熟；
初中时，妈妈说我调皮，高中时，妈妈说我叛逆；
初中时，我喜欢呆在家里，因为家里有“仆人”。高中时，我讨厌呆在家里，因为家里有“敌人”；
初中的幸福是随手拾起的，简单的；高中的幸福因夹杂着理性的感伤而难以寻觅，又无边无际；
初中的烦恼无非是考试考不到第一名；高中的烦恼无非是处理不好与父母、朋友的关系；
初中生活中，有很多事情是写得清清楚楚的；在高中生活中，有很多事情是你必须自觉遵守的；
初中时，我们更多地依赖老师和父母。在高中，我们需要依靠自己。
可见，高中生的生活并不那么充满活力，问题也不少。据我了解，一年级学生普遍存在以下心理状况：
1沉重心理
一些学生表示，他们在高中时感到学习压力很大，对自己目前的学习成绩非常不满意。他们普遍觉得，虽然自己在初中时的学习成绩不错，但来到高中面对众多优秀的学生时，总担心自己的成绩不如自己。而另一些人，学习方法不适应自己的需要，特别在意考试成绩不理想，总是耿耿于怀，对不起父母，容易否定自己的努力，也容易产生沉重的心态的抑郁和沮丧。
2逆反心理
有些学生认为自己已经有能力独立解决问题，不希望父母为他们安排一切。他们讨厌父母和老师规定他们的行为。有的学生不愿意告诉父母或老师自己的想法，有的学生认为自己和父母之间存在代沟。高一年级的学生常常感觉自己不再是初中的孩子了。他们可以自己做所有事情，并且对所有事情都可以自己做决定。因此，他们很容易对父母、老师的教育和指导产生逆反心理。这样，如果家长或老师在某件事上处理得有点过分，学生就很容易与家长或老师发生冲突，有时甚至会以此为代价而退学。
3自卑心理
有学生表示，自从进入高中后，就感觉自己的成绩不如别人，产生自卑感。这些学生学习主动性不够，遇到困难时容易产生消极、焦虑的情绪。他们在日常学习中从不主动向老师和同学提出问题，所以问题积累了很多，影响了后续知识的学习。虽然这些学生看起来学习很努力，但成绩并不理想。有的学生还觉得自己的家庭背景不如别人，进而觉得自己凡事不如别人，从而产生自卑感。这些学生大多来自农村，家庭背景不如城里的学生。久而久之，这些学生总觉得自己无法与城里的学生交流，不如城里的孩子见多识广，于是产生了自卑感。他们不愿意与城市学生交往，课堂上出现城乡学生两极分化的现象。
4松懈心理
进入高中后，很多一年级的学生都感觉自己不再有中考的紧张和压力。距离高考还有三年，是时候好好休息了。然而，这些学生没有明确的学习目标，因此他们在高中阶段没有明确的学习目标。一年级的时候，学生们学习不努力，只是得过且过。他们做什么事都没有精力，心态松懈。有学生表示，自从进入高中以来，他们从未找到过初中时那样紧张的学习体验。相反，他们觉得高中老师在学习方面对自己要求不高。他们可以按照自己的意愿做任何事情，只要通过考试就可以了。甚至有学生表示，自己对学习根本没有兴趣，迫于父母的压力，才读高中。
5微妙心理
高中男女同学是否真的恋爱是学生们的敏感话题。对此问题，有的同学表示对异性同学有好感，有的同学表示愿意与异性同学成为亲密的朋友，有的同学表示经常向好的同学诉说自己的内心感受。异性朋友，还有一些同学认为，高中时期男女生之间过度的亲密接触并不是爱情。有的同学表示不明白爱情的真谛，也有的同学承认自己有喜欢的异性朋友。由于高一年级的学生来自不同的学校，他们会发现某些异性的学生会莫名其妙地被自己吸引。渐渐地，他们会特别关注他或她的一举一动，并有一种特别想要亲近的人。主意。基于这种微妙的心理，一些男女同学会逐渐走到一起，认为两人有默契，关系融洽，于是就把当前的学习任务抛在脑后，寻求暂时的快乐，但学习成绩却每况愈下。