“在人际关系中，我总觉得别人想占我的便宜。” “当我不高兴的时候，我总是想扔东西，甚至打人。” “我最怕别人在成绩上超越我。”……这些来自于一份调查报告——《中学生心理营养状况自我调查》（以下简称《自我调查》）中出现的内心语言。民意调查”）。这份调查报告由天津市瑞景中学13名高二学生共同完成。他们花了半年多的时间学习专业调查方法、查阅书籍、查找资料。他们对数百名高中生进行了调查后，写下了这份调查报告。如果你也是一名高中生，不妨看一下，看看是否能帮助你发现自己的心理问题，并为你找到解决办法呢？
高中生自我调查：
我们有三大心理问题
13名高中生耗时数月调查数百人，写出《高中生心理营养状况自查》
记者焦伟本报通讯员王敏
“专家总说我们这一代的青少年都是独生子女，学习压力太大，所以心理有这样那样的问题，但我们不承认。到了高中，我发现我的心理开始发生变化，脾气也不像以前那么好了，总是有敌意。我周围很多同学都有类似的症状，我们变得容易生气，吵架，甚至经常发生肢体冲突。为了弄清楚这些变化，我们13位同学在心理老师王敏的指导下，开始调查自己的问题，希望通过自己的分析，能够站在同龄人的角度发现问题、解决问题。参与本次调研报告的天津瑞景中学二年级学生张文说道。调查显示，目前，高中生普遍存在三大类问题。
问题一：强迫症导致呼吸困难，几乎失去自我
“自我调查”结果显示，接受调查的289人中，有86人有强迫症状，占受测人数的29%。其中，有35人出现严重症状，占检测人数的12%。也就是说，相当一部分高中生有明显的强迫症状，具体表现为意志力薄弱、情绪控制能力差、忍受挫折的能力差。
什么是强迫症？张文告诉记者，强迫症状主要是指明知没有必要却无法摆脱的无意义的想法、冲动和行为。
“在我们的研究中，我们惊讶地发现女孩的强迫症状比男孩更明显。”张文说：“青春期的女孩特别希望在异性心中留下好印象，遇到异性的时候，总是担心自己的举止不够好，头发不够优雅。”遇到异性，很多女孩都会担心找不到合适的话题来交谈，面临尴尬的境地。”
就连张雯自己也无法避免患有强迫症。 “我总觉得自己太胖了，到处都是脂肪，怎么努力都减不掉。虽然很多朋友不觉得我胖，但我还是总是跟自己较劲。”
自我解读——
“青春期的到来，让每个人都不由自主地追求美丽，但我认为青春期的美丽不应该是奢侈的。与异性相处，给对方留下好印象，是每个青少年所期待的，男孩也不例外我建议女孩子要找到适合自己的服装品味，穿得朴素、优雅、干净、利落。
对于如何寻找与异性的话题，张文建议女生要大胆把握“话语权”，首先挑选自己感兴趣的话题，营造轻松舒适的氛围。当然，他们应该多读书、多看报纸。只有这样你才知道在社交场合该说什么。
问题二：交往时，首先应将别人视为敌人，这样才不会上当受骗。
高中生之间的敌意非常严重，仅次于强迫症。 “自我调查”结果显示，与他人发生冲突时，绝大多数高中生都有打碎或破坏东西的冲动；也有少数人有打、伤害他人的冲动；很多高中生都会选择与对方对抗，甚至争吵到无法控制脾气的地步。
“高中生之间的敌意很常见。”河南省洛阳市第二中学高一（6）班学生董一飞在看完《自我调查》后坦言，在人际交往中，他的敌对心理非常明显，他甚至认为这是一种敌对心理。防止受伤的有效方法。
“我的朋友分为内在和外在两个层次。外层的朋友会根据我的兴趣和需要随时变化，而内在的朋友才是真正的朋友。我会用一切来对待内在的朋友。”我的心，但外层的朋友很可能在某个时候成为我的敌人，我必须提防他们。”
自我解读——
敌意越大，心理越敏感，生活也会越累。这种防御心态是青春期所特有的，因为青春期需要表达自己，没有人希望被别人超越，我们还没有意识到分享的意义。也许过了这个特殊时期，我们就会慢慢改变。同时，我也不会因为有敌对情绪就认为自己是坏孩子。当我们长大了，一切都会变得更好。
问题三：别人似乎总想占我便宜，暗算我。
偏执狂不容忽视。调查发现，不少高中生存在多疑、妄想的不良习惯。例如，别人对自己的成就没有做出适当的评价；总感觉有人在监视、谈论自己。
说起怀疑，天津瑞景中学二年级(3)学生宋锐讲述了她自己的故事。 ”
“有一次，我运动时脚受伤了，只能拄着拐杖去上学。因为我的座位在教室中间，老师就把我的拐杖拿过来放在黑板旁边，说交给我吧。”下课后的我，谁知道，下课后老师竟然头也不回地走了，同学们都跑出去玩了，我感觉自己被困在一座孤岛上，动弹不得，当时我就觉得老师是故意想惩罚我，我很生气。”
很多高中生都会谈论这样的事情。在他们看来，别人总是想陷害、对抗他们。这种怀疑会让你与周围的环境格格不入。
自我解读——
如果有些事情你想不通、猜不透，不妨站在别人的角度去思考问题，学会站在别人的角度思考问题，这样会让你心情愉悦、轻松自在。 “比如，我可以站在老师的角度思考，老师把我的拐杖放在黑板旁边，这样拐杖就不会挡住别人的视线。下课的时候，她已经很累了，她确实忘记给我拐杖了。想到这里我就释然了。”宋锐提醒大家，遇到麻烦最重要的是给自己一些思考的时间，以免错怪别人。
记者手记
很多人感叹国外中学生动手能力强，认为独立完成研究项目时，我们中学生只会做老师布置的书本作业。事实上，据记者了解，越来越多的中学生已经开始从自己的角度发现社会中的各种问题，并积极寻求解决办法。
这份调查报告在一定程度上反映了进入青春期的高中生在学业压力下的心理状态。这些学生不仅知道自己的心理问题，而且懂得自我反省。
正如他们的心理咨询师王敏所说，能够主动发现问题，是成功的第一步。王敏认为，高中生之所以出现这些问题，是其生理发育的必然结果。 “他们也知道自己错了，但很生气，只强调自己看到的那一面。只要我们多给他们思考的时间，他们就会学会稳定自己的情绪。有时候，不听话不一定是坏事。” ，跌跌撞撞才能逐渐成长。”