导语：众所周知，高中生的学习压力很大，尤其是高二、高三。随着高考临近，压力更大。下面这篇文章告诉大家，压力过大很容易引起碱中毒。我希望这能引起人们的注意。
小梅是一名高中生，学习非常刻苦。随着高考临近，她每天学习到深夜是常事。一天中午，她正在家里看书，突然张大了嘴巴，呼吸粗重。几分钟后，她出现肌肉僵硬、手足痉挛、头晕、胸闷等症状。小梅的父母赶紧请来了隔壁的赵医生帮忙诊治。
赵医生将一块纸板卷成喇叭状，捂住小梅的嘴和鼻子，提醒小梅放松。过了一会儿，小梅的呼吸逐渐稳定，症状也消失了。赵医生说，小梅的症状是由于过度换气引起的呼吸性碱中毒，医学上称为“过度换气综合征”。
过度换气综合症多见于以自我为中心、任性、暗示性和暴露性强、情绪不稳定的青少年。尤其是在学习或工作压力大的时候，最容易突然感到胸闷气短，而且病情往往会随着时间的推移而发生变化。被别人的暗示所激怒。只要患者呼吸急促23分钟即可诱发本病。患者先感到头晕，继而昏倒或感到头晕、出现幻觉；耳鸣、眼花、四肢刺痛或麻木、肌肉僵硬、手足痉挛等发生；有时会口干舌燥或无法控制的傻笑。严重时出现意识障碍、全身颤抖。过度换气综合症可以随时发生，并且持续时间长短不一。患者胸痛多发生在心前部，性质似刀割、针刺。有时疼痛会放射到颈部或背部，这与冠心病、心肌炎引起的心绞痛非常相似。
过度换气综合征是由于患者呼吸急促，过量呼出体内酸性二氧化碳，使体内呈碱性，引起呼吸性碱中毒。最常见的临床表现是躁动和神经肌肉兴奋性增加，这是由缺氧引起的。尽管血钙总量保持不变，但碱血症会导致蛋白质和离子钙的结合增加。严重的碱血症还会导致离子钙减少并引发惊厥（参见低钙血症）。这种病一般不需要送医院治疗。可以让病人安静地躺下休息。家属应耐心照顾患者，帮助调整呼吸节律。或将纸板卷成喇叭状，盖住患者的口鼻，以吸收呼出的部分二氧化碳。重吸收可改善碱中毒现象，恢复和改善脑部血氧供应，12小时后大部分症状即可缓解，不留后遗症。
目前，高二、高三学生正处于学业冲刺阶段，心理压力普遍增大。应尽量避免不良暗示，注意缓解精神压力，防止碱中毒的发生，使自己能够正常备战高考。