“我越复习，孩子就越烦躁。最近，他为了一点小事就发脾气。我很难平静下来，这样烦躁地复习，但我又不能告诉他该怎么做，所以我不知道该怎么办。”
高三时，前两年不太认真的孩子突然转型了，但努力了一段时间后，效果并不明显。越复习越不懂，孩子也越不耐烦。孩子的这种状态让家长非常担心。其实，在高三这个复习阶段，学生会因为不同的原因而变得不耐烦。归根结底，这种急躁是压力造成的。如何减轻压力，需要高中生家长的耐心，更需要智慧。
心态不耐烦，学习效率低下
高三的孩子脾气暴躁是很正常的。高三，学生自然会感受到压力。如果班级风气很进步，同学们都很努力，压力就会更大。虽然你想学好，但你必须复习六门科目并每天做作业。如果高一、高二的时候比较放松，没有养成良好的学习习惯，或者没有学会如何快速处理学习任务，那么你的压力就会更大，心态自然就会变差。不耐烦。
经过三个多月的复习，发现效果不明显，或者其他同学进步比自己大，或者复习越多，自己缺乏的知识就越多，都会导致学生变得不耐烦。不耐烦的态度对于学习肯定是不利的。俗话说“欲速则不达”。缺乏耐心会降低学习效率，阻碍学习的深入。如果学生变得不耐烦，就应该努力调整心态。
太不耐烦了？首先制定有效的计划
对于一些高一、二年级表现不够认真的学生，首先应该端正心态。既然前两年努力不够，想要高考取得好成绩，就应该把一年当三年。这就像跑步。其他人已经跑了两圈了。而你只跑了半圈。如果你想追上，你就必须将速度加倍。端正心态后，需要根据不同科目的特点来制定计划。比如中文、英文都需要日积月累，所以你每天都要花时间复习。但对于理科薄弱科目，现阶段一定要大力进攻，适当增加。复习薄弱科目的强度。
学生还可以与同学交流，学习别人的学习方法，同时摸索出适合自己的方法。学习需要集中注意力，不分心就能取得好的成绩。如果你太急躁，你就无法集中注意力。 “同学们一定要相信，只要努力，采用正确的方法，就会取得进步。至于现在的排名和成绩，并不重要，还有时间高考。”
对于缺乏耐心的学生来说，制定切实可行的学习计划更为有效。制定计划时，要留有一定的弹性时间，在力所能及的范围内实现。如果日程安排是从早上7点到晚上11点30分，没有喘息的时间，目标太高，不仅无法坚持，而且难以实现，从而产生挫败感。如果学生感到不耐烦，可以给自己一些放松的时间，组织一些轻松温暖的活动来舒缓情绪。
除了减轻压力，还帮助孩子发现问题
不管孩子多么不耐烦，家长也千万不能不耐烦。 “孩子不耐烦是有原因的，家长应该允许孩子发泄这种情绪，比如和孩子一起吃顿大餐、出去散步、等待孩子感觉好一些。”和孩子一起分析、发现问题，和孩子一起制定学习计划。在这个过程中，你应该多倾听孩子的心声，只给出适当的建议。对于不耐烦的孩子，家长要引导他们看自己学得好的部分。
家长应该超越成绩来看待成绩。如果孩子的表现不理想，他需要鼓励或提醒，但重要的是要认识到孩子问题的根本原因，并为他提供真正的帮助。如果孩子努力，一方面你需要给孩子信心，另一方面你需要联系学科老师，看看你可以如何帮助孩子；如果孩子还不严重，该强制的就强制执行，比如没收手机、督促学习等等。