“过来人”语录：
经历了高考之后，我突然发现，高考其实并没有想象中的那么难。蔡夏婷
高考是人生的转折点，但不是胜负的关键，也不是终点。李然
高考是一扇门，推开它，你就是主人。戴世仁
又到了一年的高考时间。此时考验考生的就是心理素质和应试技巧。记者在广西师范大学长训校区见到了李然、蔡夏婷、戴世仁三名学生。他们是经济管理学院2010级的学生，谈起2010年的高考，他们很平静地说：“高考的事情太多了，我们只是开玩笑。”然而记者发现，他们都有一个共同点，那就是高考时，他们都有自己的自我心理调整的巧妙秘诀。他们中的一些人非常平静。招儿还是“俗”。每当他们谈论共同点时，他们都会会意地微笑。 答题：把难题分解成小的分数点
“过去一个月，不宜啃难题。如今，倒计时仅一周，更不宜应对难题。相反，我们应该梳理、总结、回归知识。” ”。蔡夏婷说，不仅不应该再回去咀嚼试题，还要把注意力从薄弱科目转移到强科上。 “语文、英语（论坛）等科目都是日积月累习得的，短时间内很难取得进步。”
李然认为，历年高考中基础题、中级难题和难题的比例约为7比2比1。高考成绩的差异往往体现在难题上。因此，李然建议考生在解决难题时，“不要把它当作一个大块头，看到解决不了问题就泄气；相反，将其视为点，并尝试逐步回答它们以获得尽可能多的点。能拿多少就拿多少吧。”
面对各种困难的质疑，戴世仁也给出了这样的心理“攻略”：我觉得难，别人也会觉得难，但我不怕；我觉得难，别人也会觉得难，但我不怕；我觉得难，别人也会觉得难，但我不怕。如果我认为容易，别人也会觉得容易，但我并不粗心。 心理：要学会积极的心理暗示
随着高考临近，一些考生偶尔会出现失眠的情况。戴世仁同学说，在高考前的几个月里，他偶尔会失眠，但如果他总是把这件事放在心上，第二天就会变得更加没有精神。戴世仁发现，偶尔失眠也没什么大不了的。不要对失眠的后果有多么严重抱有偏见。积极的心理暗示会产生积极的效果。
对于自我心理调节，李然同学也有同感。李然发现，当年参加高考的同学中，不乏“黑马”。这些人都有一个共同点，那就是他们在心理上调整自己的能力比其他人要好，而且能够坦然面对，所以能够轻松应对。这时，蔡霞婷同学补充道：“我有值得学习的一课……”原来，蔡霞婷的文科和综合学科比其他学科有优势，她一直希望能利用好这门学科。然而，在高考中，她的文科和综合科目成绩并不理想。相反，她一直不被看好的数学科目却成绩很好。蔡夏婷说，是因为她对文科和综合科目寄予了太多的期望，但在考试时又放不下。
另一方面，一些家长渴望自己的孩子成功，他们有意无意地流露出这种期望，给考生造成一定的心理压力。有的家长总是提醒考生：高考是人生的关键。虽然有些家长不会直接表露出来，但他们会说：“孩子，别担心，我们家长不会给你压力的。”对于这两种情况的家长，细心的蔡夏婷建议家长：不要刻意关心孩子。有时候口头上想缓解考生的压力，无形中却给考生暗示了，就当平常一样吧。 战略：按照各自习惯以不变应万变
记者在与三位同学的聊天中发现，他们都有着极好的心态，从容地面对自己的“六月”，各自的积极心理也运用在了应对高考的策略中。记者发现，他们一致同意一点，那就是“以不变应万变”。
戴世仁表示，高考应该被视为普通的模拟考试。虽然是高考，但他依然以平常心应对。蔡夏婷同学表示，随着高考临近，不要试图去改变自己的作答习惯，比如答题顺序、解题方法、作答风格等，因为作答习惯是长期形成的。时间往往是最适合你的。对于“变”与“不变”，李然更进一步表示，在临近考试的日子里，最好按照高考的时间安排自己的阅读，比如阅读语文或综合文学。上午，下午读数学或英语。