你想要平淡的生活还是积极向上的生活，决定权掌握在你自己手中。每天问自己10 个问题，然后去做吧！
如果你想跳出常规，放松心情，以积极的态度开始每一天，那么有必要在新的一天开始时问自己一些问题。这些问题会给我们带来力量和好心情。
1.我拥有什么？
我们常常担心我们没有的东西，却看不到我们拥有的东西，比如健康、能够听到、能够看到、能够爱与被爱、有食物供我们吃。享受每一天等等。俗话说：“失去了才知道它有多珍贵”。让我们走出悲伤，这样我们才能看到我们所拥有的。
2. 我应该为什么感到自豪？
为你所取得的成就感到自豪。无论成就大小，每一次成功都意味着向前迈进了一步。您可以为刚刚克服的挑战感到自豪，为帮助陌生人而感到高兴，因为帮助了朋友而微笑，或者为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之，一切都值得你骄傲。
3. 我应该感恩什么？
每天都有很多值得我们感恩的事情，也有很多值得我们感恩的人，因为他们无形中教会了我们一些东西。生命中的每一天对我们来说都是一份珍贵的礼物。
4. 我怎样才能充满活力？
制定计划每天做一些积极的事情来激励自己。例如，你可以给你一直崇拜但很久没有联系的人打电话，对你的同事说一些鼓励的话，保持微笑，或者腾出时间和你的孩子一起玩。
5. 今天我能解决什么问题？
尝试今天解决那些你本来想留到明天的问题。努力完成当天手头的工作。勇敢地面对那些困难的问题，并从不同的角度看待它们。
6.我能放下过去的包袱吗？
“过去的包袱”是指多年来积累的那些悲伤的经历和委屈。背负这么重的人生负担有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得学习的经验保存起来，然后永远卸下包袱。
7. 如何从另一个角度看问题？
人们总是给别人建议，却不会给自己建议。很多时候，根本问题在于我们看待事物的方式。很多人都经历过这样的经历：他们担心某件事，然后发现它很可笑。悲伤和喜悦只是我们看待问题的角度不同。
8. 我今天如何度过这一天？
做一些与平常不同的事情。如果我们跳出常规，学会享受生活，生活就会丰富多彩。我们要敢于创造、敢于创新。
9. 今天我要拥抱谁？
拥抱是我们的精神食粮。一位心理学家曾经说过，如果你想要健康，你应该每天至少拥抱自己8次。身体接触是人类最基本的需求之一，它甚至可以帮助我们开发大脑。
10.我现在应该采取行动吗？
不要认为这都是“听起来不错”的建议，或者生活不能如此。事实上，日常生活并不是你想象的那样。你想要平淡的生活还是积极向上的生活，决定权掌握在你自己手中。如果你努力快乐地生活，你会失去什么？