22周一般是指怀孕第22周。怀孕22周时，腹部紧绷、坚硬并伴有轻微疼痛，这属于正常现象。也可能是由于用力过度、子宫假性收缩等原因，建议根据具体情况对患者进行治疗。
1、正常现象：
怀孕第22周，已进入妊娠中期。胎儿正在逐渐生长发育。随着胎儿的长大，子宫也会增大。子宫韧带会被拉伸、收紧，导致胃部变硬。如果胎儿长得太快，也可能会出现轻微的疼痛。这是正常的生理现象，不必过于担心。胎儿正常分娩后，症状会逐渐消失。
2、过度劳累：
如果怀孕期间经常从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会刺激子宫，出现轻微的腹痛，还可能伴有疲劳、无力等症状，可以多休息，避免过度劳累和劳累。保证充足的睡眠。怀孕期间应劳逸结合，避免重体力劳动，以免对身体造成伤害。
3.假宫缩：
孕中期子宫肌肉相对敏感，很容易导致假宫缩和腹部异常。假性子宫收缩一般呈不规律、不规律，可伴有局部轻度疼痛。如果没有剧烈疼痛、阴道异常出血等情况，孕妇休息一段时间后宫缩就会停止。日常生活中还应注意健康饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，定期去医院做产前检查，有利于胎儿的生长发育。
另外，也可能是急性胃肠炎、膀胱炎、先兆流产等疾病引起的，建议患者及时就医，以免耽误病情。
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