排卵期对于准备怀孕和避孕的女性来说非常重要，因为这个时期发生性行为的机会会大大增加，所以准确了解排卵时间是非常有必要的。那么，有什么症状或感觉可以帮助确定排卵吗？快来听听小编的解答吧！
排卵期有什么症状或感觉？
1、食欲下降
研究表明，女性在排卵期间的食物摄入量是月经周期中最低的。专家指出，这是人类保留至今的自然本能的结果。雌性动物在排卵期间会更加专注于寻找异性进行交配，而不是寻找食物。
2、精力旺盛
这也是人类遗传下来的一种本能。为了成功吸引异性，排卵期间的女性会变得精力充沛，表现自己。
3、体温变化
排卵后，由于黄体酮的分泌，体温略有升高。如果你能坚持每天早上测量基础体温，根据体温从低到略高的变化，就可以查出你的排卵日。
4、性欲高涨
一般来说，女性在排卵期的欲望会特别强烈，这是女性想要怀孕的身体信号最高程度的体现。
5、下午微热
有些人虽然不测基础体温，但排卵后半个月，尤其是每天下午都会感觉有点热，月经过后就不再发烧了。
6、抵抗力下降
在排卵期间，女性的阴道粘液变得稀薄，使精子更容易通过，从而增加成功怀孕的机会。同时，女性的鼻粘液也会减少，从而增加了细菌侵入体内的风险。循环系统的机会。
7、少量子宫出血
由于卵巢不仅具有排卵功能，而且还控制女性内分泌激素的分泌，排卵前后体内雌激素分泌量的波动会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。这是排卵的另一个迹象，有些女性可能会误认为是月经不调。
8、一侧下腹轻疼
当成熟的卵子从卵巢中释放出来时，它们必须突破卵子表面周围的卵泡。当卵子排出时，卵泡中的少量液体流入盆腔的最低部分。女性的排卵症状有时包括卵巢排出卵子的部位出现少量出血。
以上就是女性在排卵期间出现的生理症状。不过，由于每个人的生理状况不同，并不是每个女孩都会出现上述所有症状，但至少会有一种、两种甚至多种。
