当两个人结婚了，厌倦了小夫妻的生活，就会想给家里增添一点生机，让家里热闹起来。然后除了去体检，看看两个人的身体条件是否适合生孩子。如果双方身体都好并且可以生孩子，除了自然受孕之外，还有什么方法可以帮助夫妻俩更快怀孕呢？想到幸福的三口之家，有母性的女性就会想尽快怀孕。那么有哪些简单实用的方法可以帮助夫妻快速怀孕呢？接下来，本文将为想要孩子的夫妇提供促进怀孕的方法。
人类受孕是一个复杂的生理过程，只有在一定条件下才能实现。具体来说，快速、正常受孕包括以下三个条件：
1、男女生理、心理功能均正常（人工授精除外），包括男方睾丸能正常排出精子，女方卵巢能正常排出卵子；
2.排卵期间发生性行为是促进精子与卵子正常结合的条件。
3、男女发生性行为后，精子与卵子的正常结合是正常的。卵子和精子可以在输卵管中相遇结合，形成受孕卵子并输送到子宫腔内。子宫内膜适合受孕卵子着床。
这些条件只要有一个条件不正常，就容易阻碍受孕，导致不孕症的发生。
快速怀孕的方法
快速怀孕的方法。有很多方法可以快速怀孕。最有效的方法就是选择适合自己的方法。一般来说，想要快速怀孕，需要选择怀孕的时间，并做好身心准备。这里有6种快速怀孕的方法。如何怀孕：
1.找出您最有可能怀孕的时间。根据科学家对一天受孕概率的研究，如果想怀孕，最好的同房时间是下午5点到7点之间。研究发现，精子的数量和质量在一天中变化很大，在下午晚些时候达到高峰，此时女性最有可能怀孕。选择最佳施肥季节。七、八月怀孕，四、五月分娩为佳。
2、准备怀孕的夫妻要保持良好的心态。夫妻双方应保持良好轻松的精神状态，怀孕期间避免观看恐怖电影和电视节目，多到美丽的自然环境中散步。需要注意的是，服用长期口服避孕药的女性应在停药后至少等待两个月后再怀孕。
3、备孕夫妇应避免吸烟、饮酒。受孕前三个月，男女最好避免吸烟、饮酒，保持良好的营养状况。当人体生物钟的智力、体力、情绪都处于最佳状态时，此方法应以女性为主，因为要让男性和女性都保持在最佳状态是非常困难的。备孕期间，夫妻双方不仅要保证膳食中各种营养素的均衡，还要注意补充一些营养素。怀孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌和多种维生素。
4、排卵期同房。对于月经规律的女性来说，排卵日通常是在下次月经前14天左右。排卵日前5天和排卵日后4天，包括排卵日在内，被视为排卵期。卵子可以存活1-2天，精子可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出前后几天内发生性行为更容易怀孕。
5、性生活次数不宜过多。受孕前一个月，房事不宜过于频繁，否则会导致精子数量和质量下降，从而影响受孕。只有定期性交，才能保证精子的数量和质量，才有可能怀孕。
6、采用容易受孕的性交姿势。骑马、后入式、背后式等姿势都是比较容易怀孕的姿势。通过采取这些姿势，您可以增加受孕的机会。
女人吃什么容易怀孕
备孕期间注意饮食将对宝宝日后的健康成长产生重大影响。女性在备孕期间，不仅要保证各种营养素的平衡，还要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌及多种维生素，对怀孕非常有利。
1、叶酸：叶酸可以有效减少胎儿畸形的机会，还可以预防一些妊娠疾病。女性在怀孕前储存足够的叶酸很重要，这对优生优育具有重要意义。
富含叶酸的食物：鱼、蛋、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等。
2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是大脑、肌肉、器官最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性通常每天每公斤体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。
