在怀孕期间，孕妇需要忍受怀孕带来的各种不适症状。同时要通过饮食调节身体，补充营养。如果您在怀孕期间生病，这可能会更麻烦。众所周知，怀孕期间是不能使用药物的，否则会给宝宝带来难以想象的伤害。如果是单纯的感冒或发烧，通常会使用物理疗法或民间疗法。食疗方面，听说喝柠檬水可以缓解感冒。但这毕竟是道听途说。柠檬含有丰富的维生素C，经常喝柠檬水有利于补充维生素C，可以提高免疫力。那么孕妇感冒时可以喝柠檬水吗？接下来本文就来分析一下治疗孕期感冒的偏方以及柠檬水对孕妇的影响。
一、孕妇感冒喉咙痛能喝柠檬水
孕妇感冒、喉咙痛可以喝柠檬水。
柠檬水的作用：
柠檬含有丰富的维生素C，经常喝柠檬水可以补充维生素C。维生素C具有抗菌、提高免疫力等多种功效。
喝柠檬水可以帮助补充体内的维生素和水分，缓解喉咙干燥，补充水分还可以加快体内的水分循环，从而帮助喉咙恢复。
推荐喝法：柠檬蜂蜜水
感冒时，将柠檬切片，加入两汤匙蜂蜜，然后与水混合。
注意：
最好不要空腹喝柠檬蜂蜜水，以免刺激胃粘膜；
怀孕期间不要经常喝酒；
虽然柠檬水对治疗喉咙痛有好处，但不应该完全依赖它，而是作为补充。
二、孕妇感冒喉咙痛吃什么食物好？
1.苹果
国外有句谚语：一天一苹果，医生远离我。苹果富含多种维生素和有机酸，可以补充因感冒而流失的营养。干燥的秋季多吃苹果，不仅能有效缓解便秘、内热等症状，还能有效治疗咽喉肿痛、咽喉肿痛等症状。
我国中医指出，苹果有补脾、养胃阴、生津止渴、润肺悦心的功效。
2. 橄榄
可以每天取一个新鲜的橄榄，用开水冲泡后饮用。如果扁桃体发炎或者声音嘶哑比较严重，可以加一点盐，拌入饮料中。
新鲜橄榄可以反复冲泡饮用。喝完后的新鲜橄榄不要扔掉，而是直接咀嚼，以补充橄榄中丰富的膳食纤维。另外，还可以取2个新鲜橄榄果，冲泡成绿茶。也可与少量蜂蜜混合，润肺护喉。
3.热茶
绿茶、乌龙茶和红茶含有许多抗病抗氧化剂，茶的热量可以缓解肺部充血。在热茶中加入一些蜂蜜和柠檬汁也可以缓解喉咙痛的症状。
4. 葡萄
葡萄，历来被认为可以帮助人体补血，女性应该多吃，不仅有补血的功效，还能补肝肾、生津液、利尿。
无论是直接食用，还是打成汁加蜂蜜浓煎，开水冲服，都有助于改善发烧、口渴，缓解神经衰弱、过度疲劳引起的不适。
5.石榴
石榴煎汤可治疗咽喉肿痛。将石榴切成适当大小，与400克水一起煮沸。煮沸后，煮约30分钟，煎汤可用于漱口。
石榴最药用的部分是它的皮，所以也可以直接炒干石榴皮，效果更佳。
石榴叶还可用于药用。效果是一样的。手掌大小的叶子中加入400克水，小火煮至一半体积。除去残留物，即可用作漱口水。
6.萝卜
萝卜中的胡萝卜素对于预防和治疗感冒有独特的功效。
推荐做法：
将甜脆多汁的萝卜切碎，挤出半茶杯汁，然后将生姜捣碎，挤出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加入糖或蜂蜜，拌匀即可饮用温水。每日3次，连服两天，可清热解毒、散寒，防治感冒。
7. 梨
梨富含水分，味甜脆，能清热解毒、润肺生津、止咳化痰。
无论生吃、炖食还是加蜂蜜煮食，都能有效缓解干咳、老人咳嗽、小儿支气管炎等症状。
8. 金橘
如果感冒或喉咙痛，也可以吃一些金橘。金橘含有丰富的营养成分，包括维生素A、B1、B2、C和钙，可以消除咽喉炎症。
9.鸡汤
鸡汤是一种治疗感冒的古老家庭食谱，也有助于缓解喉咙痛。肉汤中的钠(Na) 确实具有抗炎特性。
