大多数人都知道吃水果有很多好处，所以很多人经常吃水果来补充日常的营养需求。对于很多怀孕期间的准妈妈来说，孕期想吃的东西有很多。但恐怕有些东西在怀孕期间是不适合吃的，所以很多孕妈妈都好奇怀孕期间到底能不能吃梨呢？答案是肯定的，但一定要适度。一天只能吃一颗，不能吃太多。那么怀孕期间吃雪梨有什么好处呢？针对这种情况，本文就为大家介绍一下孕妇吃雪梨的好处。接下来就请关注这篇文章来看看吧！文章将为您一一介绍相关情况。
孕妇在一般情况下是能吃梨的一天最多吃一个为宜具体孕妇吃梨有哪些好处呢？
(1).预防骨质疏松。梨核中含有大量的硼，可以预防孕妇骨质疏松。研究表明，当体内有足够的硼时，人的注意力和思维能力都会得到提高。
（2）。维持人体细胞和组织健康的氧化剂。孕妇吃梨可以补充身体所需的维生素。梨中含有丰富的维生素A、B、C等，因此，患有维生素缺乏的孕妇也应该多吃梨。此外，梨还含有丰富的维生素。它还含有维持人体细胞和组织健康的氧化剂。
（3）。对患有甲状腺肿大的孕妇也有一定的效果。梨中含有丰富的碘，因此对本病有一定的辅助作用。
（4）。孕妇适量吃梨，可以帮助净化肾脏、清洁肠道。
虽然孕妇吃梨对身体有很多好处但毕竟是处于特殊时期吃梨时还是应该注意一些细节上的问题。
(1)梨寒凉、大便稀或寒肺咳嗽的孕妇不宜吃梨。吃太多会损伤阳气，所以怕冷、四肢易凉、体内阳虚、有腹胃疾病的孕妇最好不要吃梨。
（2）。脾胃虚弱的孕妇也应少吃，因为梨性寒，有助于祛湿。吃太多会伤害孕妇的脾胃。梨含糖量较高，患有妊娠糖尿病的孕妇应慎吃。
（3）。忌与碱性药物同食。由于某些原因服用碱性药物的孕妇不能吃梨，因为梨中含有果酸，可能会降低药物的疗效。另外，螃蟹和梨不能同时吃，容易引起腹泻。
梨的功效与作用有哪些
1、梨有防辐射作用：研究结果表明，未成熟或半成熟的梨有防辐射作用。梨的成熟需要大量的阳光，能有效吸收阳光中的射线。美国硅谷办公室已将梨作为防辐射的主要物品。他们认为，梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比仙人掌更漂亮。
2、梨有润肺的功效：多吃梨的人，远比不吃或少吃梨的人，不容易感冒。因此，一些科学家和医生将梨称为“全能健康水果”或“全科医生”。如今，空气污染严重。多吃梨可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟雾的侵害。
3、梨果的功效：生津、润燥、清热、化痰等，适用于热病津津、烦渴、消渴、热咳、痰热惊恐、噎膈、口渴等。失音、眼睛红肿。疼痛、消化不良。
4、梨皮的功效：清心、润肺、降火、生津、补肾、滋阴。根、枝、叶、花能润肺、祛痰、清热、解毒。
5、梨子的功效：含有木质素，是一种不溶性纤维，可在肠道内溶解形成凝胶状薄膜，可与肠道内的胆固醇结合而排除。梨中含有硼，可以预防女性骨质疏松症。当硼充足时，记忆力、注意力和精神敏锐度都会提高。
孕妇吃梨的注意事项
1、梨不宜过多吃：梨性寒，有祛湿作用。吃多了会损伤脾胃。因此，脾胃虚寒、怕冷者应少食。大便稀、手脚冰冷的孕妇不宜食用。
2、睡前少吃梨：梨有利尿作用，夜尿频繁的人睡前应少吃梨。
3、糖尿病人慎食：梨含糖量较高，糖尿病人应慎食。
4、梨可煮熟吃：体质虚弱、感冒咳嗽的人不宜生吃。食用前必须用水蒸或煮汤。
5、梨吃前削皮：孕妇吃梨时一定要注意卫生，吃梨前一定要削皮。
6、注意饮食禁忌：梨中含有大量果酸，不宜与碱性药物同用，如氨茶碱、小苏打等。另外，梨性凉，不宜与螃蟹同食，以免性寒，可预防腹泻。
