怀孕期间，孕妇需要注意很多禁忌，比如饮食和生活方式的禁忌，以减少孕期的不适症状和疾病。同时，由于怀孕，孕妇的身体和生理会发生一些变化。其中一些变化值得孕妇注意。那么孕妇因胃酸过多而出现烧心怎么办呢？到底是怎么回事？会对胎儿有影响吗？孕妇为什么会胃酸烧心？胃酸烧心的原因有哪些？孕妇该如何缓解呢？胃酸灼热怎么办？接下来本文就来分析一下孕妇胃酸烧心的解决方法。
孕妇缓解胃酸吃什么好——山药
我们都知道胃酸分泌过多的准妈妈适合吃一些碱性食物，而山药就是碱性食物的首选。准妈妈在怀孕期间吃一些山药不仅可以给自己和宝宝提供充足的营养，还可以帮助自己健脾补肺！准妈妈可以将山药煮成山药粥，每天早上吃一碗。山药粥的制作也很简单。准妈妈可以将山药洗净切成片，然后将粳米洗净，将两者放入锅中煮成粥。当然，在准妈妈们吃这款粥来帮助大家缓解胃酸过多的时候，小编提醒准妈妈们，最好不要加糖，因为糖也是一种会导致胃酸过多的食物！
孕妇缓解胃酸吃什么好——花生
花生也被认为是胃酸过多的准妈妈的最佳食物选择之一。花生的营养成分非常丰富。它们不仅含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等孕妇必需的营养物质，还含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂等，准妈妈在怀孕期间不能干重活，常常感到无聊。或贪婪。这时，准妈妈最好吃一些花生作为零食。不过，准妈妈最好还是吃煮花生或者煮熟的花生！千万不要吃太多油炸花生，以免出现上火等症状。花生是缓解孕妇胃酸过多的好食物。这些准妈妈们都知道吗？
孕妇缓解胃酸吃什么好——红萝卜
胃酸分泌过多的准妈妈也可以多吃胡萝卜。胡萝卜也是碱性食物，营养成分也很多，味道甘甜，汁液丰富。准妈妈吃胡萝卜或者想把胡萝卜榨成汁之前，最好先用淡盐水把胡萝卜的皮洗干净，然后再吃或者榨汁喝。当然，喝果汁缓解胃酸的效果相对来说比生吃要小一些！
