怀孕期间，孕妇需要忍受各种孕期不适症状。尽管他们感到不舒服，但仍然可以接受。这是每个孕妈妈都必须经历的一个阶段。对于这些不舒服的症状，我们只能提供一些方法来帮助孕妈妈缓解这些症状。那么如果在怀孕期间，孕妇感冒了，出现鼻塞、喉咙痛，而且很可能还发烧，该怎么办呢？对于感冒，孕妇不能乱吃药，只能采用物理疗法，因为任何药物都会有副作用，可能会影响胎儿的健康。那么如果喉咙痛该怎么办呢？喉咙痛虽然不是病，但是疼的时候会降低食欲，影响孕妇和胎儿的营养吸收。接下来，本文将为孕妇提供缓解感冒时鼻塞、喉咙痛的方法。
孕妇感冒、鼻塞、喉咙痛会大大影响食欲。如果孕妇没有吸收足够的营养，胎儿的发育就会受到影响。因此，孕妇一旦感冒出现鼻塞、喉咙痛等症状，可以用浓盐水漱口。喝鸡汤也可以缓解症状。如果症状不严重，做好不吃药的准备。孕妇可以尝试以下方法：
1、感冒初起喉头痒痛时，每隔10分钟立即用浓盐水冲洗口腔和喉咙，10次以上即可看到效果。
2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，并且对于清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。
3、用一把金属匙子放在开水里加温后（只要不烫手即可），放在手掌表面的“冷点”上，进行按摩。如果感觉某处有异常，就加强该处的按摩。热按摩一段时间后，用浸有冷水的勺子刺激该部位。如果是轻微感冒或咳嗽，只需按照上述方法刺激5-10次即可。手掌上的冷疗穴位于左手掌大拇指和食指之间（靠近虎口处）和右手拇指第二关节下方的掌面。
4、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2-3次即能痊愈。方法是：双脚稍稍分开站立，伸直脖子，尽量抬起头，睁大眼睛，尽量伸出舌头，双手手指伸直，然后从上而下发力。从头顶到手、脚趾，直到全身颤抖并持续散发。 “哎”声，重复2-3次。
