怀孕是一个神奇的过程。随着孕期的增加,胎儿在腹中会逐渐长大。虽然妈妈们看不到,但通过逐渐长大的肚子还是可以了解宝宝的发育过程。这个时候孕妇要注意补充营养和休息,给宝宝充足的发育空间。很多孕妇不知道怀孕多久肚子会大起来,她们想知道宝宝在肚子里过得怎么样。随着胎儿逐渐发育成熟,孕妈妈可以感受到胎动,并与腹中的宝宝进行交流。那么,怀孕多久肚子会大起来怎么样?下面给大家介绍一下怀孕的时间以及一些注意事项。
怀孕几个月肚子大
一般来讲,在怀孕的头两个月肚子增大是不明显的,在孕3-4个月肚子才开始慢慢变大。不同的准妈妈因为体质、饮食等诸多因素也会存在差异。
孕妇怀孕前
3个月的时候,腹部的突出已经不明显了。一方面是因为胎儿发育尚未完全,另一方面孕妇的各种妊娠反应比较强烈,导致身体虚弱、食欲不振、没有食欲。当然,腹部的增大并没有什么害处。明显的。到怀孕第4个月,孕妇的腹部开始显现,子宫高度为16至20.5厘米,腹围为76至89厘米。直到分娩前,子宫高度达到
32.0-38.5cm,腹围89~100cm。
但由于孕妇的体质、饮食习惯等多种原因,胎儿的发育情况存在差异。有的孕妇在怀孕三个月的时候肚子就明显变大了,而有的孕妇在怀孕七八个月的时候肚子仍然没有明显增大。专家表示,怀孕期间,只要胎儿指标大于正常,腹部大小就会出现差异。建议孕妇按时进行孕检。如果孕期出现阴道不规则流血、全身发热、头晕、乏力、严重呕吐等不适症状,应尽快去医院检查。
孕妇显怀后注意事项
1、注意安全。孕妇肚子变大后,身体重心发生变化,走路不稳,容易疲劳。因此,上下楼梯或爬高处应特别注意安全。向前弯腰或做其他姿势时要特别注意。
2、适量运动。随着孕妇肚子变大,身体也会逐渐变得笨重、懒惰。多走路或做适度的体操,可以活动筋骨,帮助血液循环,增强免疫力。
3、饮食禁忌。当孕妇的肚子变大时,说明胎儿也在成长,所以在饮食上需要特别注意。孕妇不宜吃油炸、罐头、肥肉、黄油等高脂肪食物;辛辣食物,如辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒;冷食,如冰淇淋、冷冻饮料和冰镇酒精饮料。多吃一点。
4、孕妇睡姿。孕妇的肚子变大,怀孕中、晚期应采取左侧睡,防止过大的子宫压迫腹主动脉。睡觉时可以用被子支撑腰部,双腿稍微弯曲。下肢水肿或静脉曲张的孕妇需要适当抬高腿部。