现实生活中，很多人都会因为各种原因出现意外的流产，相信大家都知道流产会对女性的健康造成很大的伤害，所以我们一定要重视产后护理，才能照顾好自己的身体。很多女性在流产后并没有注意自己的身体健康，继续上班、做家务。事实上，这是完全错误的。流产后，相当于“坐月子”，需要好好保养自己的身体。有些女性朋友在流产后会出现腹痛的情况。其实，造成这种症状的原因有很多。有些女性的此类症状会在一段时间后消失，但也有少数女性可能会持续出现。这个时候你就应该注意了。如果一段时间后腹痛仍未消失，则应去医院检查，以确定流产是否成功。接下来本文就来介绍一下流产时腹痛的原因。
流产后腹部痛的原因
1、子宫穿孔，这种情况的患者通常会出现剧烈的腹痛。当然，也有少部分人没有明显的感觉。专家表示，子宫穿孔引起的腹痛是持续性的，阴道内会出现少量的血液。如果子宫穿孔不严重，没有内出血，可以进行保守治疗。但如果子宫穿孔比较严重的话，就需要进行子宫刮宫手术，危害性比较大。
2、宫腔积血，这种情况通常发生在手术后几个小时内。出现这种情况时，患者的腹部会像刀割一样疼痛，这对于女性来说是难以忍受的，而且阴道内还会出现少量的血液。在妇科检查时，可以明显发现子宫增大、变软，触摸时患者会感到疼痛。这时就需要立即进行清宫术，并给予抗生素治疗。
3、流产不全，现在堕胎医院很多，但真正正规的堕胎医院却没有那么多。由于某些原因，不少女性选择一些非正规医院或小型门诊进行人流手术。从而出现不完全流产的情况，并且这种情况的患者会出现腹部阵发性疼痛，这是很多女性在发作时无法忍受的。如果出现这种情况，还需要进行子宫刮宫手术。
4、术后感染，感染的主要表现是腹痛、少量阴道流血、有异味。如果女性流产后出现异常，应及时去医院检查。
流产后的饮食原则
流产后，必须对各种食物的数量、质量和相互搭配进行合理安排，以满足人体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维的需要。为了促进流产后身体的恢复，饮食调整应重点关注以下几点：
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，摄入不足，身体抵抗力就会降低。流产后半个月内，应按每公斤体重1.52克给予蛋白质，每日量约为100150克。因此，可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。
2、流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此，应少量多次补充水分，以减少水分蒸发；更多的水溶性维生素随汗液排出，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于预防便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，流产后一周内将脂肪控制在每天80克左右。月经失调的人应避免吃辛辣食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等，这些食物会刺激性器官充血，使月经量增多。还要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等生冷食物。
