2014高考前三个月 给身体打底但别乱吃补药

思思

考试前肚子痛

一进考场就没有疼痛感。

你有这样的经历吗?

记者来到省同德医院,见到了心理科徐方忠医生。他刚刚结束了早上的门诊。他说,由于每个病人至少需要40分钟,所以他一个早上只能看7到8个病人。

“比如考试焦虑,每个孩子焦虑的原因都不一样,你要一点一滴地分析他的话,然后才能帮助他找到应对焦虑的方法。”他告诉记者,这段时间,因为考试焦虑来咨询的同学已经很多了,昨天上午我就遇到了两个。

其中一名高三女生,两三周前出现胸闷、心跳加快、全身无力、抽搐等症状。她也很震惊。她即将参加高考。她的健康有问题吗?

父母也很担心,立即带她去医院检查。他们做了脑电图、心电图、脑磁共振以及各种检查,但结果都正常。医生说没有问题,可以回家了。

结果正常。虽然这是个好消息,但家人却不能放心。如果一切正常的话怎么会出现这样的症状呢?如果再发生类似的事情我该怎么办?神经科医生建议她去看精神科医生。

徐方忠和她聊天,发现这个女孩很坚强,总觉得自己一定要考个好学校。她还告诉徐方忠,早在高二的时候就出现了胸闷的症状;而且不仅是胸闷,每次考试前,我还会肚子疼,但奇怪的是,一进考场疼痛就消失了。

精神状态是一艘船

如果安装太多,船就会沉没。

您可以进行一项心理测试。

徐方中给她做了性格测试,发现她有两种倾向:一是她主观性很强,二是她考虑问题很详细。测试完毕后,许方忠立刻问她:“你想得很仔细吗?

还没等她回答,一旁的妈妈就打断了,“是啊是啊,她小时候问了很多问题,一定要打破砂锅问到底。”

“这种问题也很烦人,学习上多问一下就好,生活中如果一直纠缠不休,就会出问题。”他说,思考得太缜密的人很容易得出自己痴迷于某个问题的结论。否定的答案会给自己带来负面的评价。比如,如果这次数学考得不好,她可能会觉得自己不够努力,陷入不断的自责之中。

徐方中打了个比喻:精神状态就像一艘船。如果你放太多,它就会下沉。

徐方忠诊断女孩患有轻度至中度的焦虑状态。除了一些药外,还给她布置了一些作业,比如要求她思考琐事的时间不超过5分钟,希望她逐渐改变思维习惯。

徐博士有一份《考试焦虑自评试卷》,共33题。答完后,可以根据分数大致评估考试焦虑的状态。他说,一点点焦虑可能有助于表现;但如果焦虑程度较高,则应提醒自己需要减轻压力或寻求医生的帮助。即日起,您只需向“浙江名医中心”微信平台发送关键词“焦虑自测”即可获取这份试卷。南方孩子往往阴虚

补充过多对身体有害

不妨根据人的需要服用益智方

省同德医院全国著名中医医师潘志民教授从事中医临床工作40余年。他见过很多考生家长,担心孩子学习太累。人参、桂圆、虫草都是给孩子吃的好东西。吃。他说:“南方的孩子阴虚火旺,如果一段时间乱吃,就会被监禁。”

那么如何弥补呢?我们为您锁定了20位全国知名中医名师,价值100元。想要帮助孩子照顾健康的家长可以过来开药膏试试。

中医拼图助考的历史与中国科举考试的历史一样悠久。唐代名医孙思邈有一个方子叫“孔子枕丸”,专门用来治疗读书累、夜不能寐的读书人。

潘教授早年就为学生提供中药膏剂治疗。他根据每个孩子的个体差异,制定有针对性的治疗方案。比如有的孩子话不多,一看就明显情绪低落,性格比较内向,所以她就会在菜谱中添加一些具有缓解抑郁作用的鲜花。

如果孩子没有时间上学,家长可以代为开教育药膏。最好提前询问孩子近期的食欲、排便、睡眠情况;用手机拍两张照片,一张全身照片,告诉医生身高和体重;另一种是舌苔检查,以利诊断。

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