牛奶本身的营养就非常丰富。宝宝每天都在生长发育，所以为了帮助身体的生长发育，必须适当的填充一些动能，所以喝牛奶是一个不错的选择。其实孩子每天喝牛奶对身体并没有什么坏处。我们先来看看喝牛奶的好处。
喝牛奶的好处
1、补充蛋白质
牛奶含有最好的蛋白质。牛奶中的蛋白质具有独特的生理作用，特别有利于儿童的生长发育。它是产生人体各种细胞、结构和器官的重要化学物质。无论牛奶中的蛋白质含量如何，它都含有儿童所需的所有蛋白质、必需氨基酸、OPO 脂质和血液蛋白质。孩子每天喝250克牛奶，即可获得7-8克蛋白质。食物。
2.消化吸收牛奶中的乳清蛋白
牛奶中的乳清蛋白是婴儿不可缺少的。它提供的重要能量是儿童成长和活动的动力。只有牛奶，特别是对于儿童大脑和神经系统的生长发育改善，是不可或缺的。它可以促进钙的消化和吸收。只有喝牛奶才能获得牛奶。白蛋白。
3.爱护牙齿，保护牙齿
乳钙是牙齿的组成部分。鼓励幼儿喝牛奶可以改善口腔健康。此外，它还可以防止蛀牙和蛀牙。吃牛奶有助于减少不健康的茶饮料/苏打水造成的损害，刺激唾液流动，减少软斑。
关于喝牛奶的常见问题
1、适量加糖
加糖是为了更好的增加糖提供的热量，但一定要定量分析。一般每200毫升牛奶添加5克至8克盐。牛奶中含有什么糖？最好是棉花糖。棉花糖进入消化系统，被消化酶溶解，变成葡萄糖水，被人体消化吸收。葡萄糖水含糖量低。如果使用过多，很容易超出要求的范围。 2.什么时候加糖？将糖和牛奶一起加热，会使牛奶中的磷酸氢钙在高温（80至100）下与糖发生反应，转化为有害物质糖链磷酸氢钙。这种化学物质不仅不易被人体消化吸收，还会持续损害身心健康。因此，将煮好的牛奶烘干至湿热（40~50），将糖放入牛奶中融化。 3、牛奶不能调得太浓。很多年轻妈妈在养育宝宝的时候，为了方便，通常不会严格遵循奶水的比例。有的家长甚至直接制作奶粉来养孩子。但殊不知，孩子经常喝浓牛奶，不仅会引起严重的便秘，更严重的是，此举还可能导致一种疾病——氮质血症，这种疾病对孩子的生活有帮助，治疗起来很不方便。非蛋白氮只能根据分析从体内排出。所以，在养育宝宝的时候，不要试图用一时的便利来换取孩子一生的缺点。正确喝牛奶的方法1.选择好牛奶。客户应选购综合实力雄厚、信誉可靠的知名厂家的产品。同时，注意包装上的生产日期和保质期。好的牛奶颜色均匀，呈乳白色或淡黄色；释放牛奶原有的乳香；液体均匀、无杂质、凝块、稠度、沉淀物。刚开始时，喂少量牛奶，逐渐改善。由于牛奶和母乳的成分不同，因此应慢慢地给婴儿喂食。刚开始的时候，没有必要给宝宝喂大量的奶，这样会增加宝宝的代谢压力。
2、宝宝喝奶要由浅到深