小编也想知道为什么会出现痛经，因为我真的每个月都被痛经这个词折磨着，开始怀疑人生。那种撕心裂肺的疼痛，真的是危及生命。每个月的这几天对于大多数女性来说都是一个巨大的煎熬。这不仅是肉体上的折磨，更是精神上的折磨。那么接下来我们就来了解一下一些缓解疼痛的方法。
为什么会痛经
1.了解月经是正常的生理现象。当出现严重痛经时，如果不是疾病引起的痛经，就应该去医院检查。这样，精神上的恐惧和紧张自然就会消除，痛经也会逐渐缓解。痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经的病因一般是子宫收缩、缺血引起的神经精神性疼痛，或者是子宫发育不良、宫颈狭窄等引起的神经精神性疼痛。子宫位置不当和内分泌失调。继发性痛经的原因一般是由于精神压力、不良生活习惯、器质性疾病（常见盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤）等均可引起痛经。
2、加强体育锻炼，多运动，注意经期卫生，适当活动，保持大便通畅。这样可以减少下半身充血，减轻痛经疼痛的程度。
3、痛经时，可以用热水袋或热沙袋敷在小腹上，也会消除疼痛。
4、如果痛经严重或者必要的时候，可以服用一些止痛药，比如止痛药、镇痛药等，需要注意的是，这些药物需要按照医嘱服用。
5.如果家里有条件，可以服用汤剂。汤剂的具体成分我这里就不介绍了。应遵循中医安排，尽量不要随便使用网上处方。
你读过并了解为什么会痛经吗？看来不是每个人都会痛经。事实证明，根据身体状况的不同，疼痛也有所不同。没有痛经的朋友们，小小编真是羡慕你们，但是有痛经的朋友们，小编还是建议你们在那些日子到来的时候尽量控制一下自己的情绪，因为身体是自己的。
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