大家都知道，女性为碱性体质男性为酸性体质多生男孩，反过来则多生女孩！那么究竟怎样才能按需要来调节自己身体的酸碱度呢，首先我们应该先确定自己的身体酸碱性！
酸碱食物可决定生男生女
健康人的血液呈弱碱性，pH值在7.357.45之间，属于碱性体质。一般来说，刚出生的婴儿体液呈弱碱性，但随着外界环境污染以及体内生活、饮食习惯的异常，我们的身体逐渐变成酸性。碱性体质的人仅占总人口的10%左右。更多人的体液pH值在7.35以下。他们的身体处于健康与疾病之间的亚健康状态。医学上称其为酸性体质。与碱性体质的人相比，酸性体质的人容易出现身体疲劳、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛等症状。如果去医院检查，是查不出问题的。如果不注意改善，就会继续发展成疾病。
当人体体液的pH值低于中性7时，就会发生严重的疾病。当它下降到6.9时，人就会变成植物人。如果只有6.8~6.7，人就会死亡。据不完全统计，全国70%的人属于酸性体质。
你是酸性体质吗？ 答题测试酸碱性
1.您是否经常食欲不振？
2.您经常晚上睡觉困难吗？
3. 你是否经常早上醒来感觉不舒服？
4、你每天都觉得累吗？
5.您是否长时间无法集中精力工作？
6.您是否经常情绪不稳定、容易生气？
7、您是否经常出现手脚冰凉、四肢麻木的情况？
8、您经常患有神经衰弱、记忆力减退吗？
9. 您是否免疫力低下且容易生病？
10.您的牙龈容易出血或伤口容易化脓吗？
11.您是否经常头痛、腿痛、肩痛、背痛？
12.您经常患有皮肤病吗？
测试结果分析：
如果您对上述12 个问题中超过5 个问题的回答为“是”，那么您很可能属于酸性体质。除了根据上面列出的酸性体质特征进行自我检查外，还可以去药店购买PH精密试纸自行测试。人尿液的pH值一般为5.5至6。建议早上用试纸检查尿液。如果多次发现pH值低于5，也意味着你可能属于酸性体质。如有必要，还可以去医院进一步检查确诊。
那么酸性体质究竟是怎样形成的呢？
1、食物对于人来说是最重要的，是人与环境交换的重要方面。我们每天从食物中摄入的蛋白质、糖、脂类是多种营养素中的三大营养素，是人类生存的基本要素。然而，人们在利用这些营养物质产生能量或发育身体的同时，也会产生大量的酸性物质，这是人体酸化的一个原因。
2、酸性物质的第二个来源是日常生活中食用的生理酸性食物。生理酸性食物是指通过胃肠道消化吸收进入细胞，代谢的最终产物是酸性物质。
随着人们生活水平的日益提高，餐桌上的鸡、鸭、鱼、肉、精米、白面粉、白酒、白糖等都属于酸性食物，它们在体内代谢的终产物也呈酸性。由于物质文明的快速发展和人们科学饮食知识的不足，过量食用酸性物质，造成酸碱失衡，导致酸性物质堆积。正确饮食时，应注意酸性食物与碱性食物的搭配。
常见食物的酸碱性
强酸性—— 蛋黄、奶酪、糖类零食或柿子、乌鱼子、鲣鱼干等
中等酸度—— 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、黄油等。
弱酸性—— 白米、花生、酒、炸豆腐、紫菜、泥鳅
弱碱性—— 红豆、萝卜、苹果、白菜、洋葱、豆腐等
中碱性—— 大豆、胡萝卜、西红柿、香蕉、橙子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。
强碱性—— 葡萄、茶叶、酒、海带等
另外碱性食物还有：
牛奶、鸡蛋—— 蛋白质、人乳、牛奶
豆类、豆制品—— 扁豆、黄豆、红豆、豌豆夹、豆腐
蘑菇—— 香菇、松茸、玉菇
蔬菜—— 魔芋粉、红姜、菠菜、芋头、生菜、胡萝卜、小松、京菜、百合、三叶草、马铃薯、牛蒡、卷心菜、萝卜、南瓜、竹笋、红薯、芋头、莲藕、大黄瓜、茄子， 洋葱
水果—— 香蕉、栗子、草莓、橙子、苹果、柿子、梨、葡萄、西瓜。
海藻—— 裙带菜、海带
泡菜—— 黄萝卜、什锦泡菜
爱好—— 酒、咖啡
酸性食物有：
鱼类及贝类—— 鲣鱼片、鲷鱼卵、鱿鱼、小鱼干、金枪鱼、章鱼、鲤鱼、鲷鱼、牡蛎、生鲑鱼、鳗鱼、蛤蜊、扇贝、鱼卵、泥鳅、鲍鱼、虾
乳制品—— 蛋黄、奶酪
谷物—— 米糠、麦麸、燕麦、胚芽米、碎小麦、小麦粉、白米、大麦、面粉、面包。
蔬菜—— 箭头蘑菇、白芦笋
海藻——干海藻
爱好用品—— 酒糟、啤酒、清酒、奶油
肉类—— 鸡肉、马肉、猪肉、牛肉、鸡汤
豆类—— 花生、蚕豆、豌豆、炸豆腐、微炸豆腐、味噌、酱油
酸性物质还有其他来源：重体力劳动、情绪失调、精神压力，以及环境污染、水质和农药等。
（这还是不是我们调节身体酸碱度的选择哈哈.）
如何预防和改善酸性体质：
酸性体质的出现是由于体内碱性物质不足造成的。酸性体质的自我预防和改善可以从饮食入手。首先，调整饮食结构，保持营养摄入均衡。可以多吃碱性食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，要保证适量运动，杜绝不良习惯，如吸烟和酗酒。最后，情绪对体液的酸化影响很大，所以保持良好的情绪也很重要。
综上所述：碱性体质是健康的。女性想要男孩，男性想要女孩，可以将身体长期调整为碱性体质；而酸性体质则是亚健康的表现，所以想要生男孩、想要生女孩的男女都不能将自己的身体长期调整为酸性。这对他们的健康不利。我们应该做什么？哈哈……经常逛论坛的姐妹们一定知道如何计算自己的排卵日。男性想要男孩、女性想要女孩可以从排卵日前7天开始，到排卵后第三天。身体应该适应弱酸性（因为大家都知道精子的寿命较长，可以存活2-3天左右，而卵子可以存活1-2天）。少吃碱性食物，多吃酸性食物，少喝矿泉水。茶和咖啡，多喝纯净水和可乐，多做运动。这样短时间内的酸性体质不会对身体造成伤害，就能有比较高的可能性怀上自己想要的男孩或女孩！相信每个人都能顺利怀孕！
我不是医生！这些都是我在网上学到的知识和自己的一些想法！希望这对姐妹们有帮助！呵呵……