婷妈妈有话要说：题主是一个好情人，也是一个好父亲。为你竖起大拇指。
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剖腹产比正常分娩对营养的要求更高。手术中使用的麻醉、剖腹手术等方法，对于身体本身来说都是一种打击。因此，剖腹产的妈妈产后恢复会比正常分娩的妈妈慢。剖腹产后的饮食安排应根据实际情况进行选择。
由于剖腹产后有伤口，产后腹内压突然降低，腹肌松弛，肠道蠕动缓慢，容易出现便秘。因此，剖腹产后6小时内宜进食一些液态产气相关食物（如胡萝卜汤等）。增强肠道蠕动，促进胀气，减轻腹胀，使排便通畅。至于那些容易发酵产生气体的食物，如糖、黄豆、豆浆、淀粉等，则应少吃或不吃，以防止腹胀。
放屁是该吃饭的信号。产妇排气后，饮食可由流质改为半流质。食物应该有营养且易于消化。比如鸡蛋汤、烂粥、面条等。然后饮食会根据妈妈的体质逐渐恢复正常。
术后第一天，一般给予稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物68剂。术后第二天可以吃一些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝糊、鱼、烂面条、烂米等。每天吃4-5次，保证摄入充足。第三天后就可以正常饮食了。注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。可选择主食7-8两、牛奶250-500ml、肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜。 1-2斤水果和30克左右的植物油可以有效保证哺乳期妈妈和宝宝充足的营养。
我是婷的妈妈，一个七岁女孩的妈妈。我是美国经过认证的正面管教家长讲师。我努力对我的孩子实行有效的管教，而不是惩罚或溺爱。希望我的回答对您有所帮助。欢迎大家关注《听妈的育儿笔记》，一起聊聊关于孩子的事情。
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