可以多吃点豆制品,也可以吃点白萝卜,可以喝点陈皮茶,可以多吃香蕉,还可以喝蜂蜜水。它们都能帮助宝宝排出气体。您还应该多吃新鲜食物。水果和蔬菜,吃容易消化的食物,多吃含维生素的食物。对所有婴儿都有好处。
刚生完孩子的孕妇怎么有胀气呢? 1、热敷腹部,用热水袋热敷,促进肠道蠕动。注意放置在肚脐下方肠道集中的地方。 2、多揉肚子,促进肠道蠕动。你可以请你老公帮忙。 3、如果身体状况还好,可以下床慢慢走动十分钟以上。剖腹产后胃胀气应该吃什么?
剖腹产需要麻醉和镇痛。虽然这些药物的半衰期很短(大约40分钟到1小时),但我们的身体需要时间才能完全代谢掉这些麻醉剂。麻醉或镇痛会降低肠道蠕动的能力,因此在剖腹产时会引起胀气。这是其中之一。
剖腹产手术时间一般需要几十分钟到一个小时左右。如果母亲患有子宫肌瘤或有多次剖腹产史,手术时间可能会延长。如果肠道暴露这么长时间,更容易造成剖腹产后肠胀气。
因此,剖腹产后需要及时排出空气。说白了,就是要“放屁”,以免肠管粘在一起。那么,怎样才能有效通风呢?
1、早点儿活动。
剖腹产后6小时,需要在床上加枕头休息。这段时间虽然你是醒着的,但伤口刚刚包扎好,还需要防止腰部脑脊液流出,而且医生也会时不时的过来按肚子,所以6小时内尽量避免活动交货后。
产后约6 至8 小时即可活动,最初可以在床上翻身。如果产妇不方便,可以在家人的帮助下翻身,然后慢慢下床走动。低血压的妈妈不宜过于用力起床,家人应给予支持。早期锻炼一方面促进疲劳,另一方面也可以预防产后血栓的形成。
2、早点进食。
一般情况下产后2448小时即可通气,通气后才能进食。但有些妈妈饿得受不了怎么办呢?这时也可以少吃米汤或萝卜排气汤,既可以补充体力,又有助于排气。不过,牛奶、豆浆等产气食物一定不能给妈妈吃!
3、按摩腹部。
剖腹产可以促进劳累,还可以在家人的帮助下按摩腹部,一般每次15分钟左右,每隔1.5小时一次。按摩部位位于肚脐上方,避免触及下腹部伤口,力度尽量轻柔。腹部按摩促进肠道蠕动,也有助于排除恶露。
4、在医生安排下服用“四磨汤”,这也是促使早点排气的好方法。
5、除此之外在产前也要做一些预防。比如怀孕后期,多吃蔬菜水果,防止便秘。长期便秘的女性更容易出现产后腹胀;怀孕后期应补充铁和维生素K,以减少分娩时大出血。因为如果失血过多,钾离子也会流失过多,更容易胀气。