月经期间可以洗澡洗头吗

月经期间可以洗澡洗头吗？对此，相信大多数女性都听过经期不要洗头的建议。然而，随着生活习惯的改变，女性朋友已经无法忍受一周不洗头了，那么经期想要洗头洗澡该怎么办呢？这个时候可以洗头洗澡吗？下面小编就来为您解答。

经期可以洗头洗澡吗

女性来月经时，盆腔处于潮红状态，所以流向身体其他部位的血液较少，流向头部的血液自然也较少。如果此时洗头，寒冷的头皮会导致头皮上的血管收缩，血液会变得更细、更不通畅，导致血液循环减弱，经血排出不畅。因此，月经期间最好避免洗头，尤其是头几天量大的时候。如果你真的想洗头，你应该有足够的热水。洗完头发后，立即用吹风机吹干，不要让身体洗头。受了一点风寒。至于经期洗澡，除了保证水温避免着凉外，女性生殖道的清洁也是很多女性关心的问题。为了避免引起女性生殖道感染，切勿在浴缸中洗澡，而只能淋浴。

从以上情况我们可以知道，其实只要在月经期间注意水温和卫生条件，就可以洗头、洗澡。而且，月经期间，女性潮湿的环境和经血，很容易引起私处病原菌的感染。因此，就生殖系统的清洁而言，经期洗热水澡是必要的，但也要保证事后及时用热水淋浴并擦干身体，避免寒气的侵袭。