如果我的孩子胃口不好怎么办？
1、善于调整饮食，多吃蔬菜、水果，避免过多油腻、辛辣刺激性食物。
2、注意三餐规律。不要让孩子太饿或太饱。可以适当增加进餐次数，让孩子少食多餐。
3、增加运动量，帮助孩子增加食欲，促进食欲。可以选择适合孩子的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
4、保持愉快的心情，避免孩子过度焦虑、紧张、压力，影响食欲。
5、适当补充营养补充剂，如维生素、钙片等，但不要过度依赖营养补充剂。营养应通过健康饮食获得。
6、如果孩子一直食欲不佳，建议及时就医，并进行相关检查，排除疾病因素。
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