1、3个月大的宝宝睡眠周期短：宝宝的睡眠周期短，大约45分钟到1小时，很容易在短时间内进入浅睡状态，所以很容易起床。
2、宝宝的生理需要：宝宝在生长发育过程中，需要大量的睡眠，以促进身体和大脑的发育。然而，由于不同的生理需要，宝宝可能需要更频繁的喂奶或换尿布，并且容易在睡眠中受到干扰。
3、环境因素：宝宝对环境的适应能力较弱，容易受到外界环境的影响，比如噪音、光线等，也会导致宝宝醒。
4、宝宝的情绪状态：宝宝的情绪状态也会影响睡眠质量。如果宝宝感到不舒服或害怕，他很容易就会醒来。
5、宝宝的睡姿：宝宝的睡姿也会影响睡眠质量。如果宝宝不舒服或者姿势不正确，他可能很容易醒来。
总之，宝宝醒来是很正常的事情。家长可以通过调整环境、建立规律的作息时间、提供适当的安慰来帮助宝宝稳定睡眠。如果您的宝宝继续醒来或出现其他异常，请立即就医。
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