我想减肥!我想减肥!我想减肥!
这不是口号!看着自己臃肿的身材,除了运动裤和宽松的衣服,心里难过!
怀孕前是xxkg,产后已经是xxkg,一直保持在高位。
人们都说母乳减肥不了,但是我看着实在是不喜欢,而且真的真的很想减肥回到原来的样子。
有没有哺乳期妈妈这个时候瘦下来的?即使你小心翼翼地减肥并取得了一些成果,那也没关系。给我一点希望吧。
哈哈.这是你的声音.那么我的建议如下:
每天都要照顾宝宝,所以体重就会慢慢下降,大概需要半年多的时间才能恢复。然而,如果继续母乳喂养,即使其他部位减肥了,胸部仍然会很大。当宝宝断奶后,你的乳房也会恢复。它们可能不像以前那么牢固,并且可能有点松。现在您不必担心。你没听说过母乳喂养的妈妈恢复得最快、最好,但也要配合平时的作息。一点运动
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