母乳是6个月前宝宝生长发育最天然、最安全、最完整、最营养、最方便的天然食品。是喂养婴儿的最佳食物。它有最丰富、最全面的营养成分，还有对身体非常重要的免疫球蛋白、各种酶、抗体、抗毒素等。这也是我们今天大力提倡母乳喂养的重要原因。然而，有很多妈妈正在哺乳期。产后泌乳是指母亲产后210天内无乳汁分泌或乳汁分泌过少，或产褥期、哺乳期乳汁分泌减少或完全没有，不足以喂养婴儿。奶水过少或无奶最直接的影响就是新生儿生长停滞、体重减轻，这也会给家庭带来各种麻烦。因此，必须积极有效地预防产后泌乳。因此，产后饮食和良好的营养供给对于增奶、产奶起着非常重要的作用。 8个能促进泌乳、促进泌乳的营养粥和主食实例。扁豆小米粥配方：扁豆30克，党参10克，小米100克，冰糖15克，凉水适量。制作步骤1、党参洗净，切片。 2、扁豆洗净，与党参片一起放入锅中，加适量冷水煮半小时左右，取出汁液，再加入冷水煮10分钟，取出取汁，将两汁放在一起，放入锅中煮沸。 3、小米洗净，稍泡，放入沸汁中，小火慢慢煮成粥。 4、粥中加入冰糖煮至溶化，再煮一会儿即可食用。甘草生菜粥配方：生甘草9克，生菜60克，糯米、粳米各30克，凉水适量。制作程序1、先将生甘草加水煮成汤，然后将甘草捞出。 2. 将生菜洗净，切成方块。 3、糯米、粳米分别洗净。 4、将生菜、糯米、粳米加入甘草汁中，同煮为粥。猪蹄奶粥配方：猪蹄1只，冬瓜根、木通、灵芝各3克，白米50克，葱末、豆豉、盐各少许，凉拌适量水。制作步骤1、猪蹄用水煮沸，去骨，取汁1000毫升。 2、将王瓜根、木通皮、雷力芦捣成粉末，与猪蹄一起炒，除去药渣，加入白米、葱末、黑豆、盐，同煮即可。煮粥。服法：温食服，每日1剂。猪蹄葱粥配方：粳米100克，猪蹄2个，草5克，葱2根，盐1克，凉水适量。制作步骤1、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干。 2、通草洗净，代水煎汤。 3、猪蹄刮净洗净，切块；将葱洗净，切成丝。 4.将粳米放入通草水中，大火煮沸，加入猪蹄，小火蒸1小时左右。 5、粳米、猪蹄煮熟后，加入葱丝，加盐，搅拌均匀，再次煮沸。木通粥配方：木通6克，粳米30克，麦芽糖1匙，凉水适量。制作步骤1、木通加水炒，取汁。 2.将粳米加入木桐汁中，煮成粥，加入焦糖，拌匀。服用方法：每日一次。枸杞猪肾粥配方：粳米100克，猪肾半对，枸杞10克，盐2克，温水适量，冷水1000毫升。制作步骤1、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干。 2、枸杞用温水泡软，洗净，捞出，沥干。 3、猪肾洗净，对半切开，切成小块。 4、锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米、猪肾粒，大火煮沸，搅拌几下，然后加入枸杞，小火煮成粥。
隋唐以来，所有传统礼器玉器均退出历史舞台。一些器物，如璧、璜等，虽然仍然出现，但其功能已发生了彻底的变化。它们不再是封建统治者的祭祀对象。作为一种象征，它完全成为了社会上层人士美化自己的装饰品。此时开始流行的礼仪用玉主要是玉带、玉书、玉璧、玉佩等。今天老师就继续和大家聊聊历代玉器，让我们共同领略器物之美、玉器之美。灵魂。玉带，俗称带板，基本呈扁片状，是附在皮带上的玉饰。由于时代、地区、民族的不同，形式也略有不同。其中方胯有四直边，正面饰有各种图案。背面四角各有一对斜孔，可供装饰。有的玉饰嵌在金或铜的底座上，是比较常见的玉胯类型。古眼胯是一种方形的胯，上面有一个孔。这种胯的造型除盛行于唐代外，多见于北方辽代墓葬中。古代胯上的眼睛是特制的孔，用于悬挂饰物。唐代的古眼一般呈长方形窄条状，而辽金时期的古眼多呈山形，底部呈尖弧形。还有玉梁宝典，造型独特，图案华丽。它是用优质白玉制成，有边框，然后将金片折成篮状镶嵌在玉框内，金篮内镶嵌各种珠宝。在剩下的空白处密密麻麻地焊接小金珠。唐代玉带上的装饰图案非常丰富，题材也非常广泛。主要有云龙图案、人物、动物图案等，最常见的是充满欢乐歌声和欢笑的音乐图案。玉带上的文字几乎都是蛮人的形象。动物图案带有飞禽、狮子等。玉石中的狮子造型最早见于唐代，此后成为艺术上极为流行的题材图案。同时，玉带上的鹿图案在古人眼中也是一种仁慈的动物。有吉祥征兆。从出土的唐代玉块来看，打磨手法往往采用了较为流行的石雕艺术，盘边不加任何装饰，使得图案中的人物等图案更加突出。同时，唐人还善于利用短阴线进行装饰。虽然北朝时期就已经出现了完整的玉带，但唐代却是玉带使用最规范、最齐全的时期。这也是唐代发现数量最多的玉质礼器，体现了唐朝统治者对这条彰显身份地位的玉带的重视。重要程度。从隋代到盛唐的玉器，无论是古朴还是精致，加工都恰到好处，都能达到神韵生动的艺术境界。在玉器史上，隋代的陶玉工艺并没有什么独特的成就，但却开启了玉器新时代的序幕。著名代表作是1957年陕西省西安市李景训墓出土的金丝白玉杯，高4.1厘米，口径5.6厘米，底径2.9厘米。此杯直口，扁唇，深腹，下置假圈足，平底。口内外镶金，金边宽0.6厘米。该杯由白玉制成，保存完好，造型、制作精美。从这件镶金白玉杯来看，隋代已经拥有非常精湛的玉器制作技术。唐末到五朝十国时期，中国再次分裂，战乱频繁，民不聊生，经济严重萧条，玉文化也受到很大影响。隋文帝杨坚灭北周后建立隋朝（581-618）。隋朝的时间跨度很短，玉石业尚未发达。因此，出土、传世品极为稀少。唐代玉器的卓越成就代表了中国封建社会中期玉文化发展的最高峰。隋朝与秦朝相似。前者是战国时期四分五裂后首次统一的帝国，后者是经历魏晋南北朝大分裂、大变革后统一的王朝，两者的历史都较短。
不同的是，前者是战国玉器大发展后统一的，后者是魏晋南北朝玉器大衰落后统一的。两者的历史相隔近千年。
