月经不来吃什么补

月经是女孩排出体内一些毒素的一种方式。一旦月经不调，废物就会在体内堆积，给我们的身体带来更多的问题。在治疗月经不调的情况时，除了注意饮食、加强锻炼外，我们还可以尝试以下方法来改善病情。我们一起来了解一下吧。

1.鱿鱼汤

配方：鱿鱼500克，葱、姜、精盐、味精、花椒面、香油等。

做法：将鱿鱼洗净，放入砂锅内，撒上葱丝、姜丝，加水适量，先用旺火，再煮15分钟，加入精盐、味精、花椒面、芝麻油。

功效：滋阴活血，清热活血。

主治：妇女血虚、闭经、崩漏、带下、月经不调等。

2.桂圆鸡蛋汤

配方：桂圆肉30克，红糖20克，红鸡蛋2个。

做法：桂圆煮20分钟，然后加入红糖，鸡蛋打散搅入汤中，略煮1至2分钟。

功效：补脾和胃，养血安神。

主治：妇女产后护理、月经不调、心脾血虚引起的神经衰弱等，也可供学生考试前补用。

3、韭菜炒羊肝

配方：韭菜200克，羊肝250克，猪油，精盐等。

准备：韭菜切段，羊肝切片。将羊肝用大火炒一会儿，然后加入韭菜翻炒。添加味精。

功效：补肾、固精、止血、调经。

主治：月经不调，崩漏带下。对治疗男性阳痿、遗精、夜盲症、盗汗、食欲不振也有功效。