17岁了，还是个孩子。 17岁女孩的痛经往往是原发性痛经。原发性痛经一般不需要治疗。原发性痛经可以通过一系列改善措施得到缓解。本文将介绍17岁痛经严重怎么办。家里有孩子的家长最好仔细了解一下。
1、无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒
我对这一点的强调再怎么强调也不为过，我也不想再强调了。男人属阳，女人属阴。女孩子的体质本来就偏寒，可能更容易受湿寒。当冷空气进入腹部时，就会引起痛经。如果您已经患有经痛，请停止吃冰淇淋或冰镇食物。有些女孩吃冰淇淋也不会痛经。这只能证明她体内的火比较旺盛，吃点生冷的食物也没有关系。不过在这里奉劝各位姐妹们，冰冻三尺可不是一日之事。现在不发生，不代表以后就没事。
2、 用开水煮红花泡脚
这是一位中医告诉我的方法。红花是一种促进血液循环的药物。我想不是每个人都知道。看了这么多年宫廷剧，后宫的妃子贵妇都用这个来导致别人流产……不好意思跑题了……但这证明了红花的功效。痛经往往是由于下腹部血液流通不畅、积聚所致。所以用红花泡脚不仅可以活血化瘀，还能刺激脚底的穴位。不管怎样，好处有很多，但关键是坚持。坚持下去真的很有效。请注意：经期可以照常泡脚，但切记不要加红花，否则后果你就知道了。
3、 经期每天早上空腹喝一大杯红糖水
红糖水需要浓稠，姜丝可以少加。女孩本来就怕冷，如果赶上经期，身体就更虚弱，容易被湿气和寒冷侵蚀。一大杯红糖水有两个作用：一是祛寒，让身体能够抵抗外界寒湿的侵蚀；二是祛寒，让身体抵抗外界寒湿的侵蚀。二是排泥。体寒体弱的人，往往经血排出困难。使用红糖可以促进经血的排空，也可以将经血排出。血块。这里注意一下，是红糖水，不要求加红枣。吃红枣是可以的，但是要等月经过去后再吃。
4、经期不要碰凉水，不洗衣服
当你的月经来临时，最好不要做任何事情。如果衣服或裤子脏了，不用担心洗，用冷水即可。有人说我可以用热水混合，用温水洗衣服。不要这样想。手原本是四肢和躯干的末端。女孩子很容易手脚冰凉。这个时候就别再试图炫耀了。即使有脏衣服，也请留下来，等阿姨走后，再处理。
5、 勿洗头，勿洗澡
不准洗头、不准洗澡的理由，其实和不准洗衣服的理由类似。洗完头、洗澡后不擦干头发，很容易感冒，尤其是冬天。月经期间，你的抵抗力本来就很弱，一不留神就可能会感冒。而且，在特殊时期，身体某些部位抵抗细菌的能力也会减弱。此时洗澡，细菌就会潜入，引起不必要的炎症等。
6、 经期勿动气
在这个特殊的日子里，最好不要生气或哭泣，而要保持愉快的心情。也许你认为我太谨慎了，但这是事实。而且这段时间你不能害怕。如果你害怕了，也会影响你阿姨的病情。相信我，只要你好好照顾你的阿姨，你的日子就会好起来。不然的话，像我一样在床上痛苦地打滚就太惨了。
7、吃榴莲
这是小妞独家的秘密。榴莲是东南亚国家妇女产后坐月子时服用的补品。榴莲是一种性温的水果。月经前多吃榴莲对身体肯定有好处。而且科学家已经证实，榴莲确实具有缓解经痛的功效。我相信我是对的。
8、姨妈来的时候在小腹放个暖水袋
阿姨轰隆隆地来了，可我的肚子还是凉的。我应该怎么办？给自己准备一个热宝宝，放在肚子上，或者放一个热水袋。就我个人而言，我不建议使用热贴。他们感觉很小并且没有足够的热量。我觉得水自然散发出的温度比较好。我不建议使用热贴等化学加热方法。
9、经期勿吃寒性水果
大家可能有一个误区，认为水果什么时候吃都好，但其实水果也分寒性和热性。香蕉等具有通便作用的水果属于寒性水果。正是因为寒凉的水果难以消化，所以才具有通便的功能。同样的道理，蜂蜜也是寒性食物。广大女同胞要注意辨别，避免在经期吃错水果，从而加重痛经。
本文详细介绍了治疗原发性痛经的九种方法。如果你是一个正在经历严重经痛的女孩，那么你最好仔细阅读这篇文章的内容，这样你的痛经症状就能得到很大的缓解，这对你来说是个好消息。
