女性月经量少吃什么好

对于经期月经量少的问题，很多女性在生活中可能都深受其困扰，但是月经量少怎么办呢？小编知道，很多时候，月经量少并不是因为身体疾病，而是因为月经管理不当，导致气血亏虚，月经量少。那么治疗月经量少应该吃什么食物呢？我就在这里介绍一下。

月经量少吃什么好

1、取三棱30克，徽朱15克，红枣30克，冰敷，分2天，每日2次，每次50毫升。对于血瘀者。

2、益母草60克，红枣30克，鸡蛋10个一起煮，喝汤，吃红枣和鸡蛋（用量以舒服为宜）。用于精血不足、血瘀者。

3、黄芪30克，玉竹15克，山茱萸12克，巴戟天12克，当归9克。将药研为细末，蜜炼为丸，每日服23次，每次3克。用于精血亏虚者。

4、鸡蛋2个，益母草30克。将鸡蛋洗净，与益母草、水一起炖煮。鸡蛋煮熟后，去掉蛋壳，煮20分钟。吃鸡蛋，喝汤。

5、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮。煮熟后加盐，喝汤，吃肉。

6、耳穴埋藏：取肾、子宫、内分泌区，用菜籽、磁铁、耳针埋穴，每日按压穴位3次，每次3分钟。

不管性别，大家都知道，女性在经期一定要注意身体保暖，尤其是腹部。体寒也是女性月经量少的重要原因。体寒不仅会导致月经量减少，还会导致经血凝结。对于女性的危害是相当大的，所以除了以上的食疗方法外，在经期还应该注意身体保暖。