女人到了一定的年龄，就需要怀孕、生子。成为母亲是一件幸福的事情，很多女性都期待着成为母亲。要成为母亲，您首先需要发生性行为并成功受孕。很多女性都在为生孩子而苦苦挣扎，也有很多女性对于怀孕非常着急。他们都在问怎样容易受孕会成功吗？
一、放松心情、减轻紧张
度假是放下手头工作压力、全面彻底享受生活的自然方式。轻松舒适的生活很容易平静心情，增加怀孕的机会。当一对夫妇去度假帮助受孕时，双方都应该放松，不要低估压力对我们生理的影响。
二、改善精子质量和数量
受孕的良好条件是精子数量充足、活力良好。不幸的是，近半个世纪以来，全球男性精子数量以每年2% 的速度下降。因此，不孕不育的发病率大大增加。提高男性精子数量和质量的关键是均衡营养和减少性病感染。建议富含水果、坚果和蔬菜的饮食有利于生育。假期期间注意饮食可以增加怀孕的机会。 ———
韭菜：韭菜能温肾助阳、活血化瘀、理气减轻不良影响。又名“七羊草”。
牡蛎：含有锌，有助于合成雄性激素。生吃是保留牡蛎中锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝类等也不错。
三、了解排卵日期，采用合适的体位
女性进入性成熟后，每个月经周期只有一个卵泡成熟并释放一个卵子。因此，在放假之前，应该计算一下自己的排卵期。最好在月经清后6-7天去度假，这样“受孕”的机会就更高。有三种方法可以确定排卵何时到来，何时是燃烧激情的最合适时间。
1、计算从末次月经第一天到下次月经前12-19天的天数。这个时期是正常排卵期，怀孕的机会最高。
2、通过观察阴道分泌物的变化找出排卵期。月经过后，阴道分泌物往往较少且较稠。排卵前后，分泌物变得丰富而稀薄，像生鸡蛋清一样。将手浸入粘液中，然后将其拉成线。
3、家用排卵预测试纸：这种方法比基础体温法（即每天早上测量体温）准确得多，并且试纸测量可以在排卵前1-1.5小时给出提示。
一般来说，想要怀孕时，性交时应采用男对女的体位，并抬高女方的臀部。之后最好保持该姿势1小时。这将有助于精子储存在阴道后穹窿中并影响子宫后部。对于女性来说，尤其可以提高怀孕率。
本文详细介绍了女性如何成功受孕。如果你是一个特别想怀孕的女性，如果你想成功怀孕，那么你最好仔细参考这篇文章的内容，它会让你轻松怀上宝宝，成为一个幸福的妈妈。
