艾灸对男人的好处与功效

艾灸是一种非常古老的保健方法，直到现在仍然有很多人热衷于它。艾灸不仅可以帮助女性美容养颜，对男性也大有裨益。艾灸的不同穴位有不同的功效。对于男性来说，最重要的就是补肾。接下来我们看一下艾灸对男人的好处与功效。

艾灸对男人的好处与功效

男性坚持艾灸最大的好处就是补肾。肾阳最需温补。最好的补阳方法就是艾灸。此外，艾灸还具有温经、疏通经络的作用。这相当于直接加热肾脏，将原本的阳气输送到肾脏，从而达到补肾的效果。

男人补肾主要艾灸在哪些穴位

1.肾俞穴

取穴：取坐位，双手中指按在肚脐上，与背部平行移动。两手指相交的地方就是命门穴（此穴与肚脐正对）。从那里开始，相距两指就是肾俞穴。艾灸功效：补肾壮阳、强腰利水。主要治疗疾病：肾炎、肾绞痛、遗尿、尿路感染、阳痿、早泄、遗精、腰痛等疾病。

2. 太溪点

取穴：位于足内侧。选穴时，将足底平放，从内踝尖向后推至凹陷处（大约在内踝尖与跟腱之间）。这就是重点。艾灸的功效：清热理气、补肾壮阳。主治：遗精、阳痿、失眠健忘、头痛、头晕、腰痛、咽喉肿痛、牙痛等病症。

3、命门穴

选穴：在人体下背部，俯卧位，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，指压时有强烈压痛感。艾灸功效：补肾壮阳。主治：头晕耳鸣，遗尿，阳痿，早泄，乏力腰痛。

4.关元穴

取穴：位于小腹前正中线上。俯卧位，从肚脐到耻骨顶部画一条线。将这条线分成五等份。此穴位于肚脐下3/5处。艾灸功效：补肝肾、理肠、回阳强身。主治：遗尿、尿失禁、尿路感染、尿潴留、尿赤涩、遗精、阳痿、性功能障碍、前列腺炎、头晕、乏力、腰痛等病症。

5.涌泉穴

选穴：抬起脚，弯曲脚趾，这个穴位是脚底最凹陷的地方。艾灸的功效：开窍、回阳解逆、解痉眩晕、补肾清心。主治：头痛、头晕、失眠、肾结石等病症。

以上是妈王百科关于艾灸对男人的好处与功效的介绍以及男性补肾的主要穴位。男性常做艾灸，可以补肾。我们都知道男性补肾可以改善容貌，提高性能力。希望这篇文章能够对大家有所帮助。