为了更好地给宝宝提供各种营养,妈妈们不仅给宝宝喂蔬菜、水果,还不断给宝宝喂各种营养丰富的新鲜水果。柚子性寒,味甘酸。具有清热解毒、滋阴生津止渴的功能,便于清肠解毒。那么宝宝可以吃柚子吗?给宝宝吃柚子有什么好处?
宝宝可以吃柚子吗?
宝宝可以吃柚子。适当吃柚子,对治疗婴儿食欲不振、口淡、消化不良很有帮助。当宝宝8个月大的时候,妈妈就可以用柚子肉给宝宝打果汁,等到宝宝1岁的时候,让宝宝吃袋子里已经有的柚子。一天最多一片花瓣。由于柚子性寒,吃多了容易引起消化道不适。因此,建议腹寒、容易腹泻的宝宝少吃。需要注意的是,柚子表面的果皮虽然有很好的化痰止咳作用,但它的味道略带苦味,宝宝不喜欢,所以没必要强迫宝宝吃。
给宝宝吃柚子的好处
1、给宝宝补充各种营养
柚子肉含有宝宝生长发育所必需的多种营养成分,如维生素C、胡萝卜素、维生素B21、B钙、磷、铁等,可以为宝宝提供全面的营养。
2、提高宝宝免疫力
柚子果肉和柚子皮都含有生物活性化学物质柚子苷,可以帮助消除宝宝体内的氧自由基,提高宝宝的免疫力。需要注意的是,柚子皮还含有丰富的胡萝卜素、矿物质和肉桂醛等,营养成分也比较高,不能丢弃。 3、宝宝的血管壁柚子肉富含阿拉伯树胶,不仅可以降低低密度、低蛋白水平,还能减少对动脉、静脉壁厚度的损害,对宝宝的血管壁有利。 4.生津止渴,促进消化。柚子味甘、酸,性寒。具有生津止渴、止咳化痰、润肠等功能。对于治疗宝宝大便不畅、慢性支气管炎、哮喘咳嗽痰多有帮助。如果宝宝大便干燥,也可以多吃柚子,以达到润肠的治疗效果。 5.减少婴儿消化不良。当宝宝出现食滞、消化不良时,可将适当的柚子皮切成丝,加水煮沸,代茶饮用。具有健胃、消食、健脾、开胃、通气等功效。不能吃柚子3、不宜吃柚子。
2、服用降血脂药物的人不需要吃柚子。药物和柚子会相互作用。
1、柚子有润肠的作用,所以腹冷、容易腹泻的宝宝最好少吃。
柚子虽好,但并不是所有人都能吃。任何时候都可以吃,尤其是妈妈们。一定要注意以下几点,避免被柚子吸引。