孩子积食了又吐又拉怎么办？
1、了解食物堆积的原因：食物堆积是指食物在肠道内不能正常消化和排出。常见原因包括吃得太多、吃得太快、饮食不规律以及食物太粘。
2、注意补充水分：食物堆积会引起腹泻、呕吐，孩子体内会流失大量水分。需要及时补充水分。可以给孩子喝点温水或者稀释果汁等。
3、调整饮食：积食后，要调整孩子的饮食，避免吃太粘的食物，多吃蔬菜、水果等易消化的食物。
4、适当运动：适当运动可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，但应避免剧烈运动。
5、药物治疗：如果孩子症状严重，可以考虑给孩子吃一些药物，比如口服消化酶、止泻药等。
6、及时就医：如果孩子的症状持续较长时间，或出现其他不适症状，如发烧、腹痛等，应及时就医，以免延误病情。
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