1. 为儿童提供营养食品：儿童对味道和质地很敏感。如果食物味道不好或者他们不喜欢这种味道，他们就会拒绝这种食物。因此，家长应注意为孩子提供多样化、色彩丰富、味道鲜美的食物，如水果、蔬菜、肉类等。
2、建立良好的饮食习惯：孩子的饮食习惯非常重要。家长要为孩子建立良好的饮食习惯，比如定时吃饭，不暴饮暴食，不吃太多零食等。
3、营造愉快的就餐环境：孩子的情绪、心情对饮食也有很大的影响。因此，家长可以在进餐时营造愉快的氛围，如与孩子聊天、唱歌、做游戏等。
4.不要强迫孩子吃饭：父母不应该强迫孩子吃饭，因为这会使他们厌食。如果孩子不想吃饭，可以让他休息一会儿，等他饿了再给他吃东西。
5、尝试新食物：随着年龄的增长，孩子的口味会发生变化，所以家长可以尝试给孩子提供不同的食物，让他们慢慢接受新的口味和食物。
6、不要用食物作为奖励或惩罚：家长不要用食物作为奖励或惩罚，这会让孩子对食物产生不健康的依赖心理。
7、鼓励孩子参与食物的准备和烹饪：让孩子参与食物的准备和烹饪，可以增加他们对食物的兴趣，也让他们更加了解食物的来源和营养价值。
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。