1.什么是乳糖不耐受？
乳糖不耐受是指身体无法消化乳糖（牛奶中的一种糖）。这是由于身体缺乏一种称为乳糖酶的酶，这种酶将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖。如果没有乳糖酶，乳糖就会通过肠道进入结肠，被肠道细菌分解，产生气体和酸性物质，引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.为什么宝宝会出现乳糖不耐症？
在出生后的最初几个月，婴儿肠道内的乳糖酶活性较低，因此消化乳糖的能力较差。此外，如果婴儿过早接触牛奶或奶制品，可能会出现乳糖不耐受。因此，医生通常建议婴儿在出生后的前6个月内只喝母乳或配方奶，而不喝牛奶或其他乳制品。
3. 乳糖不耐受有哪些症状？
乳糖不耐受的症状包括腹胀、腹泻、胃痛、打嗝、胀气、恶心等。这些症状通常在饮用牛奶或其他乳制品后几小时内出现，严重时可能会导致脱水、营养不良等问题。
4. 如何诊断乳糖不耐受？
医生通常根据症状和家族史来确定您是否患有乳糖不耐受。如果需要进一步确认，可以进行乳糖耐量测试。这项测试要求患者先禁食，然后喝一定量的乳糖水，然后每30分钟测试一次血糖水平，以确定身体消化乳糖的能力。
5. 乳糖不耐受如何治疗？
治疗乳糖不耐受的最佳方法是避免乳糖。对于婴儿，选择母乳或配方奶而不是牛奶。对于成年人来说，可以选择乳糖含量较低或不含乳糖的食物，如豆奶、杏仁奶、椰奶等。另外，可以在饮食中添加乳糖酶补充剂，以帮助乳糖的消化。如果您的症状严重，您可以考虑咨询医生如何使用药物来缓解症状。
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