1、腹胀是指胃里积聚了过多的气体，导致胃部肿胀，使人感到不舒服。
2、引起胃胀的原因有很多，包括吃得太快、吃得太多、吃得太油腻、喝太多碳酸饮料、消化不良等。
3、除了饮食习惯外，情绪、药物、疾病等因素也会引起胃胀。
4.腹胀的症状有胃胀、胃痛、嗳气、打嗝等。
5、预防胃胀的方法有降低进食速度、控制食量、避免吃过于油腻的食物、少喝碳酸饮料、保持心情愉快等。
6、如果胃胀严重影响了生活，可以考虑服用一些药物来缓解症状，但要在医生的指导下使用。
7、如果腹胀伴有其他症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医。
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