1岁之前的宝宝也可以吃水果，但吃法与儿童不同。
1、榨汁：选择新鲜、完美的水果，如柑橘、甜瓜、苹果、梨等，用自来水洗净，去掉果皮，切成小块，或立即捣碎放入碗中（去掉果皮）先把桃核）），然后用勺背榨汁，或者用消毒纱布榨汁，或者用榨汁机榨汁。
2、水果：将水果洗净，去掉果皮，用刀切成小块，放入沸水中，盖紧，煮3至5分钟。等待其稍微冷却后再打开盖子并取出。
3、果泥：五个月大的宝宝就可以吃果泥了。先将水果洗净，然后用小勺子刮去果泥。最好边吃边刮，防止空气氧化变色，也防止环境污染。
1岁以后，孩子就可以直接吃各种水果了。吃水果的最佳时间是母乳喂养或饭后。由于水果中含有大量糖分，在哺乳前或餐前吃水果会影响主食的摄入量。
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