不仅知名品牌的优质奶粉适合家里的宝宝,吃法和摄入量也一定要注意。奶粉换得太勤有好处吗?长期喝奶粉可以避免腹泻吗?宝妈们,你们收到了吗?
1、奶粉不要太频繁更换
妈妈们常常因为孩子没有长身体或者大便呈绿色而转用奶粉,殊不知转用奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉初期会减少摄入量,引起消化不良,有的可能会出现呕吐、腹泻、严重便秘等症状。同时,也要防止一些妈妈因为认为某某奶粉好而改用奶粉。除了有时因牛奶蛋白过敏而不得不喂特定的蛋白奶粉外,更重要的是坚持喂同一种奶粉。
如果宝宝喝的是知名品牌的奶粉,不会有任何症状,不需要经常更换。宝宝的肠胃可能非常娇嫩。过于频繁地更换奶粉品牌,会引起胃部不适,影响宝宝消化。即使需要改变,也要根据宝宝的情况而定,不能急于求成。一定要有过量,让宝宝逐渐适应。
2、宝宝不需要吃太多奶粉
父母担心孩子会挨饿。喂奶粉的时候,总是想把奶粉调浓稠。甚至有人认为,只要孩子能吃,奶粉越浓就越有营养。这是真的吗?
事实上,宝宝的肠胃无法完全消化和吸收浓度过高的牛奶,尤其是蛋白质无法消化和吸收。相反,会增加宝宝胃肠道的压力,引起腹胀、腹泻,阻碍营养物质的消化吸收。因此,给宝宝喂奶粉的量一定要适合宝宝的年龄。
一般配方为:半个月内,每200ml牛奶中含奶粉约9克;两个月内含有12克,三个月内含有不超过15克。
如果婴儿奶粉每月的食量超过标准,就会发生肥胖或者孩子变得肥胖。肥胖容易使体内脂肪细胞增多,给心血管系统带来沉重负担,导致姿势迟缓、活动减少,对生长发育造成危害。如果宝宝3个月大,每日食量应控制在1000mL以内。如果宝宝仍然感觉饥饿,此时就不要添加奶粉。只有添加代乳粉才能增加糖的摄入量,才有利于宝宝的生长发育。
一般情况下,家长不必担心宝宝营养不足。因此,任何增强宝宝食欲的方法都是不可取的。
3.避免腹泻。奶粉不适合长期服用。
孩子腹泻时,肠腔内的乳清蛋白溶解酶也会流出,导致奶粉中的乳清蛋白成分无法分解。预防腹泻奶粉就是针对这种情况而制作的,其乳清含量和蛋白质含量比普通奶粉要小。腹泻严重或长期不好时应使用此类奶粉。乳清蛋白具有促进以大脑为代表的中枢神经系统生长、促进肠道细菌生长、预防胃肠痉挛等作用。因此,长期使用乳清蛋白含量低的奶粉来预防腹泻,对孩子的身体并不好。腹泻时可短时间服用。目前的发展趋势是,即使出现腹泻,相比喂养奶粉,更提倡纯母乳喂养和原浓度奶粉喂养。
4、喂奶粉后一定要打嗝
孩子喝奶粉时,会吞下气体。气体进入孩子胃后,胃内标准气压升高,孩子难免会感到不舒服。这需要一个过程,就是把摄入的气体通过食道释放出来,也就是打嗝。孩子喝牛奶时,有时奶水会上升,引起恶心。这是因为胃中的气体通过食管反流,导致乳汁向上流动。其实,生性没有必要多疑。成人胃左右两侧都有肌肉,所以食物不容易吐出来,但小孩子胃左右两侧肌肉不发达,所以食物很容易倒流。如果遇到这种情况,就应该减少喂食量。如果出现打嗝,请在15 分钟内停止喂食。抱孩子一会儿,然后让他躺下,可以缓解这种情况。
5. 即使母乳喂养也会打嗝
宝宝在吸奶时也会吞下气体。由于没有其他释放渠道,所以最好通过适当打嗝来缓解。尤其是挤牛奶放在牛奶盒里的时候,肯定会像喝奶粉一样引起打嗝。奶粉必须按规定正确喂养。任何剩余的奶粉都必须扔掉。